Os sintomas do TOC envolvem alterações do comportamento (rituais ou compulsões, repetições, evitações), dos pensamentos (preocupações excessivas, dúvidas, pensamentos de conteúdo impróprio ou “ruim”, obsessões) e das emoções (medo, desconforto, aflição, culpa, depressão).
Principais sinais
A obsessão amorosa é traduzida em um comportamento obsessivo em relação a outra pessoa, estando ou não em um relacionamento amoroso com ela. Muitas vezes, algumas pessoas estão tão obcecadas pelo seu/sua parceiro/a, que organizam as suas vidas completamente em função dele/a.
Eleve sua autoestima. Pessoas com baixa autoestima podem desenvolver obsessões e a possessividade. Para que isso não ocorra, é fundamental olhar para suas feridas emocionais, entender quais são suas crenças limitantes e começar a perceber e dissolver esses padrões de comportamento.
Os estudos realizados sobre o processamento de informações emocionalmente relevantes indicam que a pessoa obsessiva pode ter uma maior sensibilidade em relação aos estímulos associados aos seus medos.
A obsessão por uma pessoa se manifesta de muitas maneiras diferentes, e todas elas estão associadas a sintomas cognitivos (de pensamentos e crenças distorcidos) e a sintomas emocionais. Vamos ver quais são os sintomas típicos que surgem nessas ocasiões.
Como saber se tenho uma obsessão por alguém: 4 sinais de aviso Ser obcecado por uma pessoa pode desgastar nossa qualidade de vida. HOME QUEM SOMOS QUEM SOMOS DIREITOS AUTORAIS
Pense: “Esses pensamentos são obsessivos” ou “Eu estou fazendo algo obsessivo”. Depois, diga “Esses pensamentos não podem me controlar; ‘'eu os controlo”. Às vezes, as ações e os pensamentos obsessivos passam despercebidos ou podem até parecer positivos. Não adianta fingir que eles não existem.
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