10 Sinais de que você tem um parceiro confiável
Se você não confia no seu namorado, mesmo que, objetivamente, ele não te dê motivos para isso, pode ser boa ideia pedir ajuda psicológica para superar essa insegurança emocional no relacionamento em um processo terapêutico que permita que você conheça melhor a si mesmo/a e se aprofunde no seu mundo interior.
Passar algum tempo com a pessoa amada é uma forma importante de cultivar a confiança, mas você também precisa de tempo para si mesma e para a família e os amigos. Um tempo longe do seu namorado vai ajudá-la a confiar nos próprios instintos e poderá até mesmo propiciar novos pontos de vista a respeito da relação.
Portanto, vamos a essas dicas.
Portanto, vamos a essas dicas.
Analise o motivo pela qual você não consegue confiar na pessoa amada. Antes de tomar uma decisão drástica a respeito do relacionamento, é importante analisar as razões pelas quais você não consegue confiar em seu namorado. Se quiser conversar com eles sobre tais preocupações, será preciso conseguir identificar os motivos pelos quais se sente assim.
Por exemplo, se uma pessoa desconfia de seu namorado porque conhece episódios anteriores nos quais ele foi infiel em diferentes relacionamentos, então, a desconfiança não está condicionada apenas por esse ponto, mas pela crença de que ele não mudou. Ou seja, pensa que ele pode repetir comportamentos do passado no presente.
Se você não confia no seu namorado por causa do passado dele, tente analisar de maneira objetiva quais motivos você tem para sentir que esse episódio do passado a afeta diretamente.
Do mesmo modo, não é justo ficar chateada porque ele não telefona se você não cumpre as promessas que faz. Esforce-se para fortalecer o relacionamento. Sentir-se mais próxima da outra pessoa vai ajudá-la a superar a desconfiança, portanto reserve algum tempo para envolver-se em atividades e conversas significativas com seu namorado.
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