Ouça em voz altaPausarcostela mais acentuada de um lado; cintura irregular, ou quadril mais alto que o outro; sensação de que a criança está mais inclinada de um dos lados do corpo; alterações na medula espinhal ou nervos, que geram sintomas de fraqueza, dormência ou perda de coordenação motora, em casos mais raros.
Ouça em voz altaPausarA escoliose pode ser causada por fatores hereditários, defeitos congênitos ou lesões ou surgir em uma idade mais avançada, com frequência no início da adolescência. Geralmente, não é possível identificar a causa (um quadro clínico denominado escoliose idiopática).
Ouça em voz altaPausarLogo que a criança acordar ou antes de dormir, chame-a para esticar o corpo deitando em um tapete ou em uma toalha com as costas totalmente apoiadas na superfície onde estiver, peça a criança que flexione os joelhos e mantenham os pés no chão.
Ouça em voz altaPausarPara essa posição, seu filho deverá iniciar sentado, com o tronco ereto, joelhos estendidos, posicionar as mãos com os dedos voltados para frente, próximas ao joelho; depois ele vai elevar os pés, elevar as pernas o mais alto que puder, mantendo essa posição.
Os problemas de coluna mais comuns, são lombalgia, artrose e hérnia de disco, que afetam principalmente adultos e podem estar relacionadas ao trabalho, má postura e sedentarismo. Quando a dor na coluna é intensa, persistente ou quando é acompanhada por sintomas como dor, queimação, formigamento ou outra alteração de sensibilidade na coluna, ...
Como já foi citado no tópico acima, prevenir é sempre a melhor opção quando o assunto são problemas na coluna. Por isso, invista em práticas para corrigir a sua postura e que fortalecem e alongam os músculos, a exemplo da ginástica holística.
O problema pode estar na coluna se os seus sapatos sempre ficam mais gastos em uma região e uma sola fica diferente da outra. "Para ter certeza se a alteração da pisada está interferindo na postura, realizamos a barapodometria, um exame computadorizado capaz de diagnosticar a origem do problema", diz Gabriel Boal.
Estes e outros sintomas podem significar problemas na coluna. Veja lista completa Conviver com dores nas costas sem tratamento pode prejudicar diferentes órgãos e funções motoras.
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