O bebê demora em média 20 minutos para entrar em sono profundo logo depois de dormir e a cada uma ou duas horas geralmente os bebês passam por ciclos de sono (sono REM para NREM), passando do estágio de sono profundo (NREM) para sono leve (REM).
O bebê que não descansou o quanto precisa mostra sinais constantes de que está com sono, como coçar os olhinhos, bocejar e ficar com um olhar mais parado. Caso seu bebê durma logo após entrar no carro, isto pode ser um sinal de que ele não está bem descansado.
Uma das quatro fases do sono é o REM; as outras três são não-REM dividido em N1, N2 e N3. Além de uma quantidade suficiente de horas de sono por noite, precisamos de fases do sono bem equilibradas para uma boa saúde....A duração das fases de sono.
| Fase de sono | Características | Duração |
|---|---|---|
| não-REM 3 | sono profundo | 20 a 40 minutos |
À noite, o padrão de sono também se estabilizará: aos três meses, muitos bebês dormem de seis a oito horas consecutivas e assim, pode ser possível que ele durma a noite toda, mesmo que isso parece pouco tempo para você! Entretanto, se o seu bebê ainda está acordando uma vez ou mais durante a noite, não se preocupe!
O bebê pode dormir mais do que é normal simplesmente devido ao seu ritmo de crescimento, quando estão a nascer os primeiros dentes ou em casos mais raros, devido a uma doença, como icterícia, infecções ou após determinados procedimentos médicos, como por exemplo uma circuncisão.
O bebê com 4 meses brinca com os dedos, segura objetos pequenos, vira a cabeça em qualquer direção e quando deitado de barriga para baixo apoia-se nos cotovelos.
Adoram ficar no colo e tudo é uma brincadeira, gostam muito de ficar sem roupa, passear de carrinho, segurar um chocalho e fazer barulhos. Normalmente, o bebê com 4 meses tem a tendência de ser mais tranquilo com os pais e mais agitado e brincalhão com as outras pessoas da família.
O sono do bebê com 4 meses durante a noite começa a ficar regular, mais longo e sem interrupções, podendo durar de até 9 horas seguidas. Porém o padrão de sono é diferente para cada bebê, existindo os que dormem muito, os que dormem em sonecas e os que dormem pouco.
Para um bebê de 4 meses tudo acaba sendo brincadeira, inclusive os momentos de mamar, tomar banho ou passear.
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