6 dores físicas que podem estar ligadas ao emocional
A dor emocional se torna física quando aquilo que deveria ser resolvido/suportado na mente acaba desencadeando sintomas e doenças no corpo num processo conhecido como somatização. É como se o individuo tivesse extrapolado seu limite emocional. Dar aos problemas a devida importância ajuda a restabelecer o equilíbrio.
Esta condição é um tipo de doença em que a dor fisiológica, protetora da nossa integridade física, mantém-se contínua e degradante para as atividades funcionais. No geral, as dores iniciam-se a partir de aspectos biológicos, mas podem afetar o estado emocional do paciente.
Superação – A perde de um filho é a maior dor emocional que o ser humano pode enfrentar. Além dela, traição, difamação, queda financeira ou ser vítima de violência estão entre as piores dores a serem esquecidas. Todas elas têm tratamento, mas este varia de acordo com a gravidade do trauma e a personalidade da pessoa.
Diante de uma decepção, uma relação rompida, uma traição, uma mentira ou a perda de um ente querido, sentimos dor emocional. Uma dor dilacerante que é descrita há séculos e séculos em poemas e canções cheias de sofrimento.
A psicóloga destaca que a tensão emocional pode ser provocada pelos mais diversos âmbitos da vida, como trabalho, casamento, família, entre outros. "Alterações no ciclo vital, como mudanças nas fases comuns da vida, mas que acarretam sofrimento, como a morte de alguém querido, também são capazes de criar essas dores", conta Rita.
Ter o emocional equilibrado é bom para você e para as pessoas que estão ao seu lado. É um desafio para quem está desequilibrado emocionalmente, manter um autocontrole dentro do ambiente de trabalho.
TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;) Como o estado emocional pode influenciar na saúde? Na presença do estresse, os músculos ficam tensos, causando dores específicas. A tensão, por sua vez, aumenta o cortisol no sangue, alterando o ritmo cardíaco.
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