Como saber se estou fora do peso?

Como saber se estou fora do peso?

Tabela do IMC

1. Abaixo de 17: peso está muito abaixo do ideal.
2. Entre 17,5 e 18,49: o peso está baixo do ideal.
3. Entre 18,5 e 24,99: o peso está ideal.
4. Entre 25 e 29,99: peso está acima do ideal.
5. Entre 30 e 34,99: obesidade grau I.
6. Entre 35 e 39,99: obesidade grau II (severa).
7. Acima de 40: obesidade grau III (mórbida).

Como saber se você está abaixo do peso?

Tabela IMC - Confira a tabela do IMC para saber se você está abaixo do peso, dentro do peso ou com sobrepeso. Por exemplo: O IMC 26,472 indica uma pessoa acima do peso.

Como calcular o seu peso?

Por exemplo: 1,76 x 1,76 = 3,0976. Resultado do IMC - Com auxílio da calculadora, divida o valor do seu peso pelo valor da sua altura ao quadrado. Por exemplo: 82 ÷ 3,0976 = 26,472. Tabela IMC - Confira a tabela do IMC para saber se você está abaixo do peso, dentro do peso ou com sobrepeso.

Qual a forma mais fácil de descobrir o peso ideal?

A tabela é a forma mais fácil de descobrir o peso ideal. No entanto, a Organização Mundial da Saúde entre outras instituições advertem que os dados do IMC não devem ser analisados sozinhos, o número precisa ser interpretado de acordo com a condição de cada um.

Como calcular o peso do corpo?

O cálculo do IMC é feito dividindo o peso pela altura ao quadrado. No entanto, você pode utilizar nossa calculadora abaixo e saber qual é o seu peso ideal. Cada índice pode indicar necessidades do corpo, porém, não tome atitudes por sua própria conta.