Entretanto, com um teste simples dá para descobrir se é gordura ou retenção de líquido: basta apertar a pele por dois segundos e observar. Se a marca do dedo ficar por três segundos ou mais, há líquido retido nos tecidos periféricos.
O acúmulo pode ser identificado a partir da compressão da região. Faça o teste: aperte a região que você acha que está inchada. Se as marcas dos dedos permanecerem, é por que há retenção de líquido.
Alguns sintomas podem acompanhar a retenção de líquido e necessitam de atendimento médico o mais rápido possível e incluem:Falta de ar;Tosse ou expectoração;Dor no peito;Dor de cabeça;Dor abaixo das costelas;Dor ou inchaço persistente nas pernas;Inchaço repentino;Pele esticada ou brilhante;
O inchaço pode acontecer por causa do calor, sobrepeso, TPM, final de gestação, ficar sentado por muitas horas, mas também pode significar alguma doença, como varizes, trombose, um trauma, linfedema. Fique atento se notar que só uma perna inchou ou se as suas pálpebras estão inchadas, por exemplo.
5 formas para acabar com a retenção de líquido e desincharTomar chás diuréticos. Os chás diuréticos são um excelente complemento para emagrecer mais rápido, e as melhores opções são: ... Fazer exercício físico. ... Cuidados com a alimentação. ... Fazer drenagem linfática. ... Tomar remédios diuréticos.
15 curiosidades que você vai gostar
O que fazer para desinchar rapidamenteBeber muitos líquidos. Para diminuir o inchaço é importante beber bastante água, pois assim o corpo passa a reter menos líquido. ... Praticar atividade física. ... Alimentação saudável.
“Contudo, no geral, a região abdominal é considerada a de maior risco para o acúmulo de gordura (a chamada gordura visceral, que deve ser evitada)”, explica a especialista. Isso porque uma maior circunferência abdominal está relacionada a doenças crônicas, como problemas cardiovasculares e diabetes tipo 2.
O truque para descobrir se o volume na região abdominal é inchaço ou gordura pode feito com a ponta dos dedos: com o polegar e indicador em forma de pinça, aperte a pele da barriga saliente por alguns segundos, solte e observe: se a marca dos dedos permanecerem por cerca de 3 segundos, você sofre de retenção hídrica, ...
Como diferenciar inchaço de gordura
Com os dedos em pinça, aperte a pele onde há um edema ou sob a área que está inchada. Se quando você retirar os dedos a pele demorar mais de 3 segundos para voltar à forma normal, é retenção de líquido.
Como ter parto domiciliar pelo SUS?
Quais são as doenças causadas por vírus e bactérias?
O quê hipertermia pode causar?
Que fato importante aconteceu em 2013?
Quais são os tipos de nacionalidades?
Quais são as características de um bom amigo?
Quais são as manifestações culturais da região Sudeste?
Precisa descolorir o cabelo para usar o tonalizante Kamaleão?
O que vender para o público infantil?
Qual o estilo de Di Cavalcanti?
Qual o valor do documento do Corolla 2016?
Quais são os conectivos de tempo?