Representa o feminino, a escuridão, a lua e a noite. Yang: representa a cor branca da esfera, ou seja, o lado direito. Ele significa o oposto do Yin – a atitude, a atividade e o calor. Representa o masculino, a luz, o sol e o dia.
Pessoas Yin tendem a ficar mais para baixo em momentos de ansiedade e estresse, pois costumam internalizar suas emoções. Já as pessoas Yang são mais afetadas quando as coisas não acontecem de acordo com seus planos.
Outro método de equilíbrio através do corpo é adotar o uso da medicina chinesa na base alimentar, transformando sua dieta (se você já tem uma pista sobre qual hemisfério está fora de equilíbrio). Por exemplo, se você tem muito Yin, tente comer mais alimentos Yang, como ovos, raízes e grãos.
A deficiência de Yin do Rim causa deficiência de líquidos. Pode ocorrer no corpo, o Fogo interno (yin xu huo wang ou calor interno), o que esgota ainda mais os fluidos Yin (os sintomas incluem agitação, vermelhidão nas bochechas, boca seca e dor de garganta).
Nada é totalmente yin ou yang. A ordem natural é uma ordem de equilíbrio entres os dois opostos (yin e yang). Tudo que tem vida e está no ambiente (pessoas, alimentos, animais, lua, sol...) pode ser mais yin ou yang.
Yin Yang é um princípio da filosofia chinesa, onde yin e yang são duas energias opostas. Yin significa escuridão sendo representado pelo lado pintado de preto, e yang é a claridade. A luz, que é uma energia luminosa e apresenta-se de maneira muito intensa, é o yang, e a luz muito fraca, é o yin.
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