Para fazer o teste do cotonete, devemos entender que o cotonete tem que sair limpo e branco. Se sair branco e sem sangramento é porque a menstruação não está próxima de vir. Se o cotonete sair avermelhado ou marrom, é sinal de que a menstruação pode estar chegando.
“É comum a menstruação ter início com a borra de café ou marrom, depois evoluir para um vermelho mais escuro e, em seguida, para um vermelho mais vivo. Quando o ciclo vai diminuindo, a cor tende a ficar escura novamente até terminar.”
"Ciclos que duram entre 25 a 30 dias são regulares", considera o ginecologista Pedro Monteleone, coordenador técnico do Centro de Reprodução Humana do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (HC-FMUSP). Além disso, os ciclos não precisam ter todos a mesma quantidade de dias.
Como saber quantos dias têm o meu ciclo menstrual? Calcular quantos dias têm o seu ciclo menstrual é mais fácil do que você imagina. Se liga nessa dica: o ciclo se inicia no primeiro dia da sua menstruação e o último é um dia antes da próxima. Agora é só calcular esse período!
Pode acontecer também de a duração do ciclo variar um pouco de um mês para o outro. Há mulheres que têm ciclos bem mais curtos, com até 23 dias, e outras possuem ciclos mais compridos, de até 32 dias, todos considerados normais.
Cada método funciona de maneira ligeiramente diferente e estes podem ser complementados para se saber os dias mais férteis do ciclo menstrual. Estes métodos, e sobretudo a sua conjugação permitem avaliar os dias onde existe uma maior probabilidade para a mulher engravidar.
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