Este tipo de dor de cabeça apresenta algumas características frequentes: acontecem na região das têmporas e no rosto, pioram com movimentos da boca ou durante a mastigação, pioram com o apertar dos dentes e pioram com a palpação na região das têmporas (figura 1).
Analgésicos, antiinflamatórios e, principalmente, os relaxantes musculares são bem indicados quando a dor na cabeça ou pescoço estão associadas ao bruxismo. O uso de medicações mais potentes são restritas quando a dor está associada. além do bruxismo, ao distúrbio da articulação temporo-mandibular (DTM).
Outros sintomas do bruxismo são dor e zumbido no ouvido, dor no pescoço, na mandíbula e nos músculos da face por causa do esforço realizado pelos músculos da mastigação, estalos ao abrir e fechar a boca, alterações do sono. A intensidade e a frequência das crises podem variar de uma noite para outra.
Se você acorda e os músculos da sua mandíbula estão doloridos ou com dor de cabeça, você pode estar sofrendo de bruxismo - um ranger ou um forte apertar dos dentes. O bruxismo pode fazer os dentes ficarem doloridos ou soltos, e, às vezes, partes dos dentes são literalmente desgastados.
São atitudes fáceis que funcionam como remédios caseiros para o bruxismo.Mastigar antes de dormir pode diminuir o bruxismo. ... Aplicar calor nas mandíbulas. ... Técnicas de relaxamento e meditação podem funcionar como remédios caseiros. ... Menos alimentos estimulantes. ... Lugar de celular não é na cama. ... Um bom banho.
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O tratamento, principalmente quando temos quadros de bruxismo noturno, envolve o uso de placas miorrelaxantes, um dispositivo feito de acrílico e instalado entre os arcos dentais, tendo por objetivo bloquear o contato entre os dentes e, assim, promover uma desprogramação do reflexo que dá origem aos impulsos nervosos ...
Além de causar prejuízos na saúde bucal, o bruxismo pode provocar outros desconfortos, como insônia, dor de cabeça, dor e zumbido no ouvido, dor no pescoço e na face.
Este tipo de dor de cabeça apresenta algumas características frequentes: acontecem na região das têmporas e no rosto, pioram com movimentos da boca ou durante a mastigação, pioram com o apertar dos dentes e pioram com a palpação na região das têmporas (figura 1).
Opções de tratamento para bruxismo
Medicamentos como gabapentina e buspirona são indicadas em alguns casos e o uso de relaxantes musculares e benzodiazepínicos podem ser usados somente por períodos breves, por questões de segurança.
Os remédios podem ser indicados pelo médico ou dentista, e costumam ser analgésicos e anti-inflamatórios, como Dipirona ou Ibuprofeno, para aliviar crises de dor. Nestes períodos, o uso de um relaxante muscular, como Ciclobenzaprina, também pode ser recomendado, para diminuir a tensão na musculatura.
Exercícios ajudam
- Com a coluna reta e relaxada, tente abrir a boca com a língua no céu da boca, respirando lentamente. Repita esse exercício algumas vezes, pois ele ajuda a relaxar a musculatura da região. - Abra lentamente a boca e deslize para os lados, ampliando gradativamente a mobilidade da mandíbula.
Os portadores de bruxismo devem procurar a ajuda de um dentista/especialista para determinar a causa do problema. O dentista pode recomendar o uso de placas oclusais para evitar a pressão ou o ranger de dentes durante o sono.
Relaxantes musculares mais comunsCarisoprodol (Mioflex)Ciclobenzaprina (Miosan)Orfenadrina (Dorflex, Ana-Flex)Tizanidina (Sirdalud)
Torsilax é um medicamento indicado para o tratamento de reumatismo (conjunto de doenças que pode afetar as articulações, músculos e esqueleto, caracterizado por dor, restrição de movimento e eventual presença de sinais inflamatórios).
As desordens da Articulação Temporo-mandibular (ATM) e as dores de cabeça estão freqüentemente associadas, sendo sintoma comum nessa patologia. As dores podem ser latejantes do tipo enxaqueca mas muitas vezes do tipo tensional, quando o paciente tem a sensação de que sua cabeça está sendo pressionada.
Causas. O bruxismo em vigília pode estar relacionado a algumas cefaléias – tipos específicos de dor de cabeça. “Ele se associa com cefaleia do tipo tensional e cefaléia diária. E é uma comorbidade frequentemente encontrada na enxaqueca”, explica a Dra Aline Turbino, neurologista mestre em neurociências pela Unifesp-SP.
Infecções nos dentes ou gengivas: problemas como gengivites, periodontites ou cáries, além de causarem dor de dente, também podem gerar dor de cabeça. Isto acontece porque esses processos inflamatórios, se não tratados corretamente, podem afetar as estruturas nervosas, evoluindo para uma dor de cabeça.
O bruxismo pode provocar desde dores de cabeça e na articulação temporomandibular (ATM) — devido à pressão exercida sobre os dentes — até problemas mais sérios, como desgaste, fratura e perda de dentes.
O valor de uma placa de bruxismo tende a ser bastante variável, variando de acordo com a clínica, laboratório e quanto ao tipo de material escolhido. Dessa forma, o preço médio de uma placa de acrílico é de R$ 500 (quinhentos reais), enquanto a de silicone cerca de R$ 250 (duzentos e cinquenta reais).
5. Remédios para dor nas costas/ muscularAnti-inflamatórios, como o ibuprofeno (Advil, Ibupril), naproxeno (Flanax), diclofenaco (Voltaren) ou celecoxibe (Celebra), indicados para a dor leve a moderada;Analgésicos, como o paracetamol (Tylenol) ou a dipirona (Novalgina), por exemplo, indicados para a dor leve;
Nomes de remédios com ação relaxante muscularDiazepam. O Diazepam é um remédio usado como relaxante muscular, mas também é indicado para reduzir a ansiedade e a insônia. ... Carisoprodol. ... Orfenadrina. ... Ciclobenzaprina.
Mudando hábitos para diminuir a tensão muscularPraticar exercícios físicos regularmente. Movimentar o corpo é uma das melhores formas de diminuir a tensão muscular. ... Dormir bem. ... Relaxar a mente. ... Equilibrar tempo de lazer e de trabalho. ... Movimentar-se durante o dia.
Como é feito o tratamento: é feito com remédios analgésicos como o paracetamol ou dipirona, anticonvulsivantes como carbamazepina ou gabapentina, relaxantes musculares como diazepam ou baclofeno ou antidepressivos como a amitriptilina. Além disso, também pode ser necessário recorrer a cirurgia.
Quais são os principais tratamentos para a DTM?Uso de placas de mordida. Placas de acrílico são soluções apresentadas para pacientes que desenvolvem DTM por. ... Tratar a ansiedade. ... Dietas pastosas ou brandas. ... Cirurgia. ... Aplicação de calor. ... Uso de medicamentos para a dor. ... Realização de fisioterapia.
Alongue todos os músculos do rosto.
Abra a boca o máximo possível. Ao mesmo tempo, enrugue o nariz e as sobrancelhas, fechando os olhos com força. Mantenha essa posição por alguns segundos e relaxe. Repita o alongamento facial tantas vezes quanto precisar.
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