Veja, na galeria de fotos a seguir, 3 dicas para controlar o ego e parar de pensar tanto:
O que é o ego: Ego é a consciência, o “eu de cada um”, ou seja, o que caracteriza a personalidade de cada indivíduo. O conceito de ego é bastante utilizado em estudos relacionados à psicanálise e à filosofia. ... Uma das principais funções do ego é harmonizar os desejos do id com os valores morais do superego.
Exemplos do Ego: lidar com a realidade O ego lida com a realidade, tentando satisfazer os desejos do id de uma forma que é socialmente aceitável no mundo. ... O ego reconhece que as outras pessoas têm necessidades e desejos também, e que ser egoísta nem sempre é bom para nós no longo prazo. Bruna estava com sede.
Observar quais são seus pensamentos, hábitos e ações constantemente vai te fazer perceber como é e como está o seu Ego hoje. Por enquanto, e por alguns dias, só observar já basta. Isso porque assim você estará se distanciando e percebendo cada vez mais a separação entre sua consciência (o observador) e o Ego.
O Ego é a parte de nós que nos faz agir apenas a favor dos nossos desejos e contra aquilo que não desejamos. Mas nos esquecemos de avaliar e entender se isso realmente está certo e nos faz bem, ou se é só uma reação repetida, vinda do passado, de acordo com uma experiência que tivemos antes.
O ego inflado vem acompanhado de uma dose de carência por elogios. Se você não elogiar, é porque não gosta dela também. Ou porque não reconhece os seus esforços. Para quem deixa o ego falar mais alto, os elogios são a maneira de medir os resultados. O problema que elogiar é elevar ainda mais o seu ego.
O termo Ego vem da Psicologia, mais especificamente da área de Psicanálise. Surgiu para explicar como é o funcionamento da mente impulsiva/inconsciente/consciente humana. Em palavras comuns, Ego é também a “personalidade” de uma pessoa. Está ligado ao “caráter” e à maneira como ela age e pensa.
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