Lavar a rabada em água corrente. Na panela de pressão, fritar o alho e 2 cebolas picadas e colocar todos temperos. Depois, coloque a rabada e vai fritando e colocando água. Fazer esse processo por 50 minutos e, quando estiver bem dourada a rabada, coloque água até cobrir e feche a panela de pressão.
A rabada pode ser uma carne um tanto gordurosa. Por isso, vale a pena lavá-la com vinagre para retirar o excesso de gordura, ou então colocá-la de molho em água por cerca de meia hora, escorrendo bem logo em seguida. Isso deixará sua refeição um pouco mais “leve”.
Esquente o óleo em uma panela larga e grande, coloque as costelas e deixe dourar em todos os lados. Depois de dourado, escorra o óleo, coloque a água para tirar a gordura e deixe ferver por 3 minutos.
A rabada tem que estar assim: corada e com pouca gordura. A vantagem desse corte é que, além de muito saboroso, é um produto barato.
A cocção dos ossos do rabo do boi pode apresentar inúmeros benefícios à saúde, pois possui uma boa fonte de micronutrientes presentes nos ossos, como cálcio, fósforo e magnésio. Além disso, o caldo da rabada é rico em colágeno e produtos da cartilagem, que podem ajudar nos tendões, ossos e principalmente articulações.
Alimentação sem gordura: como passar a comer de forma mais light
A cocção dos ossos do rabo do boi pode apresentar inúmeros benefícios à saúde, pois possui uma boa fonte de micronutrientes presentes nos ossos, como cálcio, fósforo e magnésio. Além disso, o caldo da rabada é rico em colágeno e produtos da cartilagem, que podem ajudar nos tendões, ossos e principalmente articulações.
RABADA BOVINO CONGELADA 1KG ( APROXIMADAMENTE ) - Pomar Delivery. R$36, R$28, ATENÇÃO: Produto sujeito a variação de peso, o valor final de suas compras poderão sofrer alteração.
Ferva a carne moída em um pouco de água para retirar o excesso de gordura (cerca de 10 minutos) depois escorra.
Dê um gelo Quando a sopa tiver pronta, adicione alguns cubos de gelo, mexa para a gordura aderir ao gelo e retire os cubinhos antes que derretam por completo. Isso fará com que a gordura em excesso fique na superfície, tornando mais fácil retirá-la.
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