A lista foi publicada na revista Inc.
A ajuda psicológica pode ser aplicada quando a falta de animo e motivação não são originadas por causas orgânicas, ou seja, não existe uma doença do corpo. Um profissional poderá ajudar a identificar a possibilidade de depressão, distimia, ou outro quadro que possa estar apresentando estes sintomas.
Aqui estão algumas dicas para ficar motivado e no manter-se no caminho certo para alcançar seus objetivos:
Como lidar com a falta de motivação Identifique os sinais de desmotivação A falta de motivação tira a sua disposição para fazer qualquer coisa, principalmente aquelas que exigem maiores esforços. O trabalho, por exemplo, pode ser a área mais afetada da sua vida.
A falta de motivação é um problema que pode surgir em diversos momentos da nossa vida, impactando o cotidiano, sugando as energias e nos colocando em um verdadeiro estado de inércia. Qualquer um de nós está sujeito a isso. Primeiramente,…
A falta de motivação tira a sua disposição para fazer qualquer coisa, principalmente aquelas que exigem maiores esforços. O trabalho, por exemplo, pode ser a área mais afetada da sua vida. Em muitas vezes, todo o contexto do seu emprego pode ser o causador dessa falta de empenho. Nessas horas fica difícil ter ânimo.
A falta de motivação pode também atrapalhar muito na hora de simplesmente curtir bons momentos com quem você gosta. Esse quadro pode atrapalhar aquele simples passeio, um momento em família ou qualquer outra atividade que normalmente faria você se divertir. A falta de momentos como esse se torna uma constante.