Num caiaque duplo, basta que cada um coloque a pá do remo na perpendicular, cada um num lado do caiaque. Imagine agora você conversando e de repente surge um galho de árvore na frente do caiaque. Nunca incline seu corpo para o lado do caiaque, pois ele tenderá a girar e você irá parar na água.
O movimento exige coordenação entre seus braços, tronco e pernas. Para remar de forma eficiente, comece girando a parte superior do seu corpo para que ele fique virado para o lado em que você vai remar. Mantenha suas costas retas e seu tronco levemente inclinado para frente durante a remada.
1. Como segurar o remo. Segure o remo, pelo cabo, com as duas mãos e mantenha sempre estas posicionadas á mesma distância das pás. As mãos devem estar voltadas para frente, de forma que ao segurar o remo as costas das mãos estejam voltadas para você.
Procure sempre locais mais calmos, com menos onda e banhistas para entrar na água pela primeira vez. sem vento é ideal para um primeiro dia. Para evitar que o vento vire um vilão, prefira sempre iniciar sua remada contra o vento se possível, assim na volta o vento irá lhe ajudar a retornar para o seu ponto de partida.
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Hunter Fishing UP da Brudden Nautica Caiaque com 318cm de comprimento, 80cm de largura faz dele o mais veloz e estável dos modelos testados.
Levante o remo acima da cabeça para que fique alinhado com os ombros e descanse o eixo na cabeça. Enquanto ainda segura o T-grip com uma mão, posicione a outra mão no eixo para que ambos os braços formem ângulos de 90 graus nos cotovelos. É aqui que você quer que suas mãos fiquem posicionadas no remo enquanto rema.
3 - Melhora a postura: Para praticar a remada é necessário manter o corpo ereto e os braços e pernas nos lugares indicados, garantindo a eficácia no esporte e uma melhora na postura no dia a dia. 4 - Alivia o estresse: O contato com a natureza já é conhecido por trazer paz, bem-estar e ajudar a tranquilizar a mente.
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