Para desacelerar o envelhecimento, comece a cuidar dos seus...
outra possível forma de inibição da telomerase, é o bloqueio do acesso da telomerase ao telómero. In vitro, o DnA telomérico forma uma estrutura compacta constituída por quartetos de guanina (g).
telomerase Os telômeros são produzidos pela telomerase, que tem a capacidade de estender uma das fitas do DNA linear. Essa enzima é um complexo de RNP (ribonucleoproteína) com grande peso molecular e formado por dois componentes principais: um RNA e a parte protéica.
Alguns suplementos, como as vitaminas B12, C, E e D também regeneram o comprimento dos telômeros. Outras substâncias que cumprem esse papel são: niacina, magnésio, selênio, zinco e ômega-3.
Quando finalmente os telômeros ficam tão pequenos que já não são mais capazes de proteger o DNA, as células param de se reproduzir: alcançam um estado de "velhice".
Os Telômeros são sequências repetitivas de DNA que existem nas extremidades de todos os cromossomos humanos. ... Com a função de proteger e separar os cromossomos, os telômeros são semelhantes à capa plástica de cadarços de sapato, que impedem que o cadarço desfie, estrague e perca sua função.
“Os fumantes têm os telômeros mais curtos e provavelmente isso se deve ao efeito direto do tabaco, ainda que possam existir outras causas que também influam, por exemplo, na genética. Uma das explicações seria que o estresse oxidativo provocado pelo tabaco pode diminuir o tamanho dos telômeros”, explica Pérez.
A perda do DNA telomérico induz a mesma maquinaria celular de que cromossomos quebrados fazem uso, ou seja, o retardo do ciclo celular e reparo do DNA, e, ainda, que os telômeros intactos têm funções importantes, permitindo a progressão do ciclo da célula e evitando a perda do cromossomo.
A telomerase ajuda a estender o tempo de vida de uma célula, essencialmente ao reconstruir os telômeros. Uma deficiência desta enzima pode acelerar a morte celular, mas, se ela estiver em excesso, apoia o crescimento celular desenfreado na maioria dos cânceres humanos, segundo os pesquisadores.
Mudanças no estilo de vida ajudam a manter a saúde dos telômeros, como fazer exercício e adotar uma dieta saudável. No entanto, Elizabeth aponta as mazelas da sociedade como um dos fatores determinantes para o seu comprometimento e o surgimento de doenças cardiovasculares, diabetes, diversos tipos de câncer e demência.
Já nas células germinativas, que são células em menor quantidade no organismo, presentes nos testículos e nos ovários, e que dão origem aos gametas femininos e masculinos, não ocorre o encurtamento do telômero, pois estas células possuem uma enzima chamada de telomerase.
Por que o telômero pode afetar o envelhecimento? O aumento da longevidade da população mundial e a redução da fertilidade estão aumentando o número de pessoas mais velhas na sociedade.
Mas um dos problemas atuais das pesquisas científicas neste campo, segundo a especialista, é que não existe um método padrão e universal para medir os telômeros.
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