É possível recuperar o GRUB com o aplicativo Boot Repair. Há duas formas de se obter o Boot Repair: Utilizar uma sessão live(pendrive, CD ou DVD) de uma ISO de uma distribuição Linux, e fazer o download do aplicativo, acessar o aplicativo e fazer o reparo seguindo os passos que ele sugere.
Ao iniciar a mídia de instalação do Manjaro, clique em Detected EFI Bootloader (se esta opção não aparecer, o UEFI não está ativado em seu computador). Na próxima tela, selecione a entrada de boot com o nome Manjaro (atenção para não selecionar a própria mídia live).
Para recuperar o GRUB 2 inicie com o pen drive espetado e o boot USB habilitado na BIOS. Aparecerá o menu do GRUB 2. Obs.: sempre que houver atualização do Kernel do Ubuntu vc deve atualizar também o grub. cfg no pen drive.
Dê boot normalmente, como se você fosse formatar o computador com o Ubuntu, porém, inicie o sistema no modo live, da mesma forma que você faz quando quer testar o sistema antes de instalar. Uma vez no desktop no modo live procure no menu do sistema o terminal, nele vamos dar 3 comandos para recuperar o grub.
Como instalar o Grub Customizer manualmente ou em outras distros. Se não quiser adicionar o repositório ou quer tentar instalar em outra distribuição baseada em Debian, você pode pegar o arquivo DEB do programa na página de download do repositório e instalar ele manualmente (clicando duas vezes nele).
Como fazer o GRUB reconhecer o Windows
Clique em Reparar seu computador. Clique no sistema operacional que você deseja reparar (Windows 7, neste caso) e, em seguida, clique em Avançar. Na caixa de diálogo Opções de recuperação do sistema, clique em Prompt de comando. Reinicie e defina o BIOS para inicializar a partir do disco rígido novamente.
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