Confira 7 dicas para se desintoxicar:
O fígado, ainda, destrói os micróbios que eventualmente driblaram as células de defesa no intestino; possibilita a absorção de certos nutrientes; armazena substâncias; elimina os glóbulos sanguíneos envelhecidos; e – ufa – manda energia para todo o organismo.
Um ótimo remédio caseiro para tratar problemas do fígado é chá de boldo pois tem propriedades que melhoram o funcionamento do órgão. No entanto, outra opção é escolher a infusão de alcachofra e de jurubeba, que é uma planta com excelentes propriedades digestivas, que facilitam a digestão e protegem o fígado.
Fígado precisa de dois dias para se recuperar após consumo excessivo de álcool - Dourados Agora - Notícias de Dourados-MS e Região. Homens e mulheres que consomem bebida alcoólica devem ficar três dias da semana sem álcool. Segundo médicos do Royal College of Physicians (RCP), no Reino Unido, esse é o tempo que o fígado precisa para se recuperar.
De acordo com os médicos do RCP, essa recomendação implica que é saudável beber todos os dias ou quase todos os dias. Já os novos dados revelam que o fígado precisa de mais tempo para se recuperar, mesmo da ingestão de pequenas quantidades de álcool.
Te incentivamos a incluir em sua dieta estes 8 alimentos para que, pouco a pouco, possa regenerar o fígado e ver resultados. Se, além disso, você mantiver uma alimentação pobre em gorduras, fizer exercícios e abandonar hábitos nocivos como o cigarro, verá ótimos resultados.
Assim, se você deseja manter o seu fígado saudável, é fundamental que aprenda a beber moderadamente e não cometa abusos. E se um dia você abusar, não repita isso no dia seguinte.
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