Podemos dizer que uma pessoa é pessimista quando ela sempre espera o pior de todas as situações e de outras pessoas, com pensamentos e atitudes negativas. A pessoa sempre enxerga o copo “meio vazio”, sem nem considerar que o copo poderia estar “meio cheio”.
O adjetivo “otimista” descreve uma atitude mental com tendência a ter uma visão favorável sobre as situações da vida. Uma pessoa com otimismo é mais propensa a esperar um resultado positivo do que negativo. Ou seja, o otimismo é simplesmente antecipar o melhor resultado possível em qualquer situação.
Se você é pessimista, então é uma pessoa que tem bastante dificuldade em aproveitar suas conquistas porque acaba perdendo o foco se concentrando apenas nos aspectos que poderiam ser melhorados. “O verdadeiro realismo consiste em revelar as coisas surpreendentes que a rotina mantém encobertas e, assim, nos impede de vê-las.” -Jean Cocteau-
Você se considera uma pessoa otimista ou pessimista? Por vezes separamos em uma dualidade de pensamentos negativos e pensamentos positivos, e em tempos de um otimismo tóxico, daqueles que pensam que a vida é perfeita sempre e que não permite espaço para o sofrimento, senti o chamado para esta conversa.
A perspectiva otimista ou pessimista é como uma pré-disposição em interpretar os acontecimentos em um viés específico, positivo ou negativo. Os arranjos de dados percebido, que chamamos de fatos, são também uma organização regida por leis da percepção, que favorecem uma determinada interpretação da situação.
Se você tem uma atitude pessimista diariamente, não vai conseguir mudá-la quando mais precisar. O pessimismo gera até um certo conforto, pois quando falamos sobre o que está errado ou o que pode dar errado em nossas vidas, as pessoas nos confortam com palavras de carinho e incentivo.
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