Algumas informações que não podem faltar em um bom cronograma são:recepção;instruções sobre o retiro;café da manhã, almoço e jantar;momentos de oração e/ou louvor;lazer — gincanas e dinâmicas;estudo e palestras;sessões de relaxamento.
ROTEIRO DO SEU RETIROVocê pode começar com um áudio de meditação para se conectar consigo mesmo.Depois pode curtir um pouco a sua companhia e fazer uma caminhada contemplativa, deitar-se na grama ou na areia e só olhar o céu, por exemplo.Quem pratica yoga ou outro esporte pode também usar o momento para isso.
Com origem católica, retiro é um termo muito usado por cristãos para designar uma atividade da igreja em que geralmente são levados para lugares ao ar livre onde possam usufruir ao máximo do encontro com Deus. Ele pode ser uma "vivência", ou seja, de apenas um dia ou pode ser de 3 ou de uma semana.
Passar 10 dias sem se comunicar com outras pessoas, nem mesmo através de gestos ou olhares. Sem usar o celular, ler ou escrever. Acordando às 4h da manhã e meditando por cerca de 10 horas diárias.
O retiro espiritual evangélico é o momento que o cristão escolhe para se conectar com Deus de uma maneira diferenciada. Em sítios, em chácaras, na própria igreja, não importa. Normalmente em grupos, os fiéis se retiram do mundo e das coisas materiais para ter esse encontro mais profundo de fé e adoração ao Senhor.
45 curiosidades que você vai gostar
Lista de itens que você deve levar na mala para um retiro de bem-...Roupas e calçados. Foto : Divulgação Pixabay. ... Um caderno de notas. ... Itens para criar um espaço sagrado. ... Leituras inspiradoras. ... Fones de ouvido. ... Snacks. ... Garrafa de água.
4 segredos para organizar um retiro espiritualTipos. ... Infraestrutura adequada. ... Cronograma do retiro espiritual. ... Palestras diversificadas. ... Objetivo comum. ... Escolha o tema do retiro. ... Organize momentos de oração e meditação. ... Ofereça dinâmicas e gincanas.
As diárias custam a partir de R$ 332 (com café da manhã) e os tratamentos são pagos à parte, como sauna (R$ 25) e massagem (vários tipos desde R$ 130).
Essa vivência destina-se a pessoas que desejam se aprofundar no auto conhecimento, que se interessam pela purificação da mente, pela elevação da consciência e pela ampliação da força interior.
Habitue-se ao silêncio.
Tente incorporar o silêncio à sua vida, quer se trate de desligar a música por cinco minutos ou de meditar sem ninguém por perto pelo mesmo tempo. Encontre formas de se sentir confortável enquanto descansa em silêncio. E, se isso for possível, talvez você consiga inclusive vê-lo como algo bom.
Tipos de Retiro no Brasil
Caso o objetivo seja viver uma experiência de autoconhecimento com base em alguma linha religiosa, é possível escolher entre retiro espiritual budista, evangélico, taoísta, católico, adventista e de muitos outros credos.
Durante o retiro, algumas atividades são feitas, sempre pensando na melhoria da qualidade de vida das pessoas. Dentre as atividades feitas temos: Meditação: focada na mente do indivíduo, para trabalhar a calma, o relaxamento e o retorno da consciência.
O retiro tem o objetivo de libertar os padres das relações mal resolvidas, como a inveja clerical, a busca de prestígio, a ganância por cargos e poder sobre os outros.
5 dicas para você desenvolver a sua espiritualidadeO que é espiritualidade? Para mim, nada mais é do que você estar conectado com algo mais amplo, algo maior. ... Leitura. Uma forma de estar conectado com sua espiritualidade é o hábito de leituras sobre o gênero. ... Natureza. ... Meditação. ... Cuide do seu corpo. ... Oração.
Vipassanā (Pāli) ou vipaśyanā (em sânscrito: विपश्यना; em chinês: 觀 guān; em tibetano: ལྷག་མཐོང་, lhaktong; Wyl. lhag mthong) na tradição Budista significa insight na natureza da realidade, esta marcada pelas três características da existência.
Como fazer a meditação vipassana? Sente-se confortavelmente, com a coluna ereta. Feche os olhos. Coloque toda a sua atenção na inspiração e na expiração, mantendo a concentração no nariz e observando a entrada e a saída de ar.
O passo a passo para meditar consiste em:Reservar um tempo. Deve-se reservar 1 ou 2 momentos ao longo do dia para se desligar por um tempo. ... Encontrar um local calmo. ... Adotar uma postura confortável. ... Controlar a respiração. ... Focar a atenção.
Conheça cinco retiros espirituais no BrasilVeja imagens: Webstory: Conheça cinco retiros espirituais no Brasil.Amazen - Iranduba (AM)Ecohar Yoga - Maragogi (AL)Fazenda Lila - São Bento do Sapucaí (SP)Lagoa das Cores - Chapada Diamantina (BA)Paraíso dos Pândavas - Chapada dos Veadeiros (GO)
CONFIRA 8 LOCAIS PARA REFÚGIO ESPIRITUAL E DE BEM-ESTAR:Txai Resort. ... Hospedaria Getsêmani das Monjas Beneditinas (Mosteiro do Salvador) ... Pousada Villa Lagoa das Cores. ... Pousada Ecológica de Andaraí ... Pousada Vila Serrano. ... Alpina Hotel. ... Casa de Retiros Frei Ludovico. ... Sítio Renascer - Centro Holístico Terapêutico.
Dicas para você fazer sua própria Viagem EspiritualNatureza. A primeira sugestão é ir para algum lugar em meio à natureza. ... Templos. Apesar da espiritualidade não precisar de uma religião para você ter a sua experiência de autoconhecimento, visitar templos religiosos pode te inspirar e trazer bons insights. ... Oriente.
Algumas informações que não podem faltar em um bom cronograma são:recepção;instruções sobre o retiro;café da manhã, almoço e jantar;momentos de oração e/ou louvor;lazer — gincanas e dinâmicas;estudo e palestras;sessões de relaxamento.
O QUE LEVAR PARA ENCONTRO: Levar roupas confortáveis de acordo com o tempo, roupa para o culto de domingo à noite, travesseiro, roupa de cama, toalha de banho, produtos de higiente pessoal, Bíblia, caneta, caderno ou bloco de notas, caso desejar, pode levar ventilador com extensão, além de MUITA disposição.
O retiro anual, além de ser uma obrigação canônica (está previsto pelo Código de Direito Canônico, cânon 276 § 2 4º), é também uma oportunidade para um contínuo crescimento espiritual dos presbíteros e para reforçar a unidade com seu bispo.
Ashram. Se você se hospeda no Ashram, localizado em Campos do Jordão (SP), tem acesso a diversos espaços para relaxar: sala de yoga, templo de meditação, sala de leitura, sala de massagem com lareira, além de deque com vista para montanhas para prática de yoga ao ar livre e diversas nascentes.
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