Para preparar a água, deve-se adicionar de 4 a 5 rodelas ou 2 colheres de sopa de raspas de gengibre em 1 litro de água gelada, trocando as rodelas de gengibre diariamente para obter seus benefícios.
Ferva por 10 minutos; Deixe descansar por 5 minutos; Não exceda este tempo.
Para perder barriga, deve-se consumir diariamente 1 copo de água de gengibre em jejum e pelo menos mais 0,5 L ao longo do dia. Além do gengibre, pode-se adicionar limão, berinjela, canela ou pepino à água, pois são ingredientes que contribuem para potencializar o efeito emagrecedor da água.
Gengibre e limão emagrece até 2 quilos por semana: saiba como. Ele tem inúmeros benefícios e pode ser fundamental numa dieta de redução de peso.
Gengibre e limão emagrece até 2 quilos por semana: saiba como. Ele tem inúmeros benefícios e pode ser fundamental numa dieta de redução de peso.
A água com gengibre é um modo prático de consumir gengibre diariamente. Aliás, essa raiz é poderosíssima e ajuda a emagrecer, a desintoxicar o organismo e a melhor o funcionamento do intestino. Outra funcionalidade da raiz, e de consumir a água com gengibre, é choque que se dá no metabolismo.
Outra funcionalidade da raiz, e de consumir a água com gengibre, é choque que se dá no metabolismo. As propriedades do gengibre aceleram muito o organismo e ajuda no combate da retenção de líquidos.
A água de gengibre é indicado tomar diariamente 1 copo de água de gengibre em jejum e pelo menos mais 0,5 L ao longo do dia, que assim ajuda a emagrecer. Agora vai uma dica: Caso opte por usar pedaços de gengibre, troque o alimento de dentro da garrafa ao menos uma vez, durante o dia. Assim potencializa os efeitos,e o mantém mais fresco.
Além do gengibre, pode-se adicionar à receita suco de limão, rodelas de berinjela, rodelas de pepino ou canela à água para melhorar o sabor e obter os benefícios desses outros alimentos, que também ajudam a limpar o intestino e acelerar o metabolismo. Aprenda algumas receitas práticas e saborosas que podem ser preparadas em casa: 1.
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