Ouça em voz altaPausarAcesse o site da PM (http://www.policiamilitar.rj.gov.br/), preencher um formulário com dados pessoais e a descrição do acidente - em pouco mais de um semana, já foram feitos mais de 600 Brats on line. Se o causador do acidente fugir, ter a placa e o modelo do veículo já são úteis para fazer o registro.
Ouça em voz altaPausarA CAT é a melhor forma de alimentar a base de dados do INSS e qualquer divergência vai acarretar em defasagem nas informações presentes no sistema do órgão. Caso haja erro em seu preenchimento, a única forma de fazer a retificação é comparecendo presencialmente a uma unidade do INSS.
O que fazer em batida de carro sem vítima?
Ouça em voz altaPausarMas a lei permite que os envolvidos façam um boletim de ocorrência até 6 meses (180 dias) após a data do acidente. Com esse documento em mãos, fica mais fácil a resolução do assunto, especialmente quando não há acordo entre as partes ou alguém muda de ideia após o ocorrido.
Preencha o formulário com:
Ouça em voz altaPausarWeb : Para gerar uma cópia do Boletim de Acidente de Trânsito (BAT), acessar o site https://novobat.prf.gov.br/novobat/consultar digitar o número do protocolo, fornecido pelo policial rodoviário federal no momento do atendimento do acidente, o número do CPF ou CNPJ de um dos envolvidos no sinistro e clicar em Imprimir.
E como preencher o CAT?
Agindo em um acidente com vítimas
Para lidar com esse medo, em vez de evitá-lo, exponha-se a ele de forma controlada, quando se sentir em segurança. Faça um exercício: imagine-se em lugares fechados, veja fotografias de ambientes fechados e preste atenção ao seu comportamento.
Mas, o seu medo tem de ser superado se você quer melhorar a sua qualidade de vida. É fundamental começar gradualmente a enfrentar o seu medo. Para que isto seja possível, é aconselhável que construa a sua Escala Hierárquica do Medo.
As pessoas costumam ter certos modos de lidar com emoções como medo, perda, luto e depressão. Eis alguns exemplos de maneiras positivas de enfrentar o medo de perda: exercícios, escrita, arte, atividades em meio à natureza, espiritualidade/religião (como orar) e músicas.
Portanto, se você se sente ansioso, com medos excessivos e crises de pânico, procure um psicólogo e psiquiatra para um acompanhamento adequado, e com esse programa de terapia, este profissional poderá conhecer as causas e formas de lidar com seu medo e ansiedade.
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