Dicas para perder a vergonha de falar com as pessoas
Se você fica inibida nos momentos de intimidade, não perca essas dicas de como perder a vergonha na hora h.
Seis "tarefas" que irão ajudá-la a dar adeus a qualquer timidez que limite sua vida íntima
Separamos alguns pontos para te ajudar, olha só:
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Academia, teatro, dança, canto, língua estrangeira, qualquer uma delas será útil para ajudar a superar a timidez, já que você estará lidando com gente que até então não conhecia – e será obrigada a se expor. Além disso, qualquer uma delas será um prazer a mais na sua vida.
Ainda que não seja possível eliminá-la da noite para o dia, livrar-se dos sofrimentos causados pela timidez é uma tarefa possível, através de alguns exercícios podem ajudar de forma gradual. Sobre nenhum assunto específico, é só parar em frente ao espelho e começar a expressar em voz alta os pensamentos aleatórios que te ocorrerem.
De modo similar, quando pessoas tímidas veem outras pessoas (estímulo), a timidez é sua reação natural. A verdade é que você pode mudar essa reação reprogramando a sua mente. Há algumas formas de fazê-lo: É essencial que você pratique falar em público, para superar de fato o problema da timidez.
Sejam quais forem as razões para a sua timidez, é possível superá-las. Elas são apenas formas de pensar — e o único ponto sobre a qual você tem pleno controle é o seu modo de pensar. Aceite a sua timidez.
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