Confira abaixo 10 ideias de psicólogos para ajudarem você a se sentir melhor:
O complexo de inferioridade aparece quando a pessoa realmente acredita que não tem tanto valor quando se compara a outro indivíduo, chegando ao ponto, inclusive, de “provar” que é inferior ao outro.
Seja firme e não tenha medo de se priorizar. Respeite o outro, mas também exija sua parte. Descubra o que acontece nesses relacionamentos que te faz mal. Se isso persiste, pense sobre se afastar um pouco dessa pessoa e buscar quem te faz bem.
Também não precisa ter toneladas de dinheiro para ser uma pessoa de sucesso. Talvez descubra que aprender e tratar de ser melhor a cada dia é mais do que suficiente para se sentir bem consigo mesmo. Lembre-se de que cada meta é tão única quanto quem a propôs, assim que, não deixe que os outros decidam por você.
O complexo de inferioridade aparece quando a pessoa realmente acredita que não tem tanto valor quando se compara a outro indivíduo, chegando ao ponto, inclusive, de “provar” que é inferior ao outro.
Essas sensações podem se apresentar quando você está iniciando um novo ciclo na sua vida profissional, acadêmica e até social. Só que é necessário prestar atenção quando o pensamento de “me sinto insuficiente” começa a se repetir. Isso porque esses sentimentos estão ligados a um fenômeno chamado “síndrome do impostor”.
Sentimento comum “Às vezes, me sinto insuficiente”. Saiba que todo mundo passa por isso, é algo totalmente normal. Por isso, se deixe sentir esse sentimento, não fuja do que está sentindo e procure entender o que que está acontecendo.
Significado de insuficiente Que não é o bastante; em que há falta, necessidade ou escassez; pouco: doação insuficiente; verba insuficiente. Que não possui a qualidade considerada suficiente; que é insatisfatório; medíocre: nota insuficiente.
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