Como deixar de ser tímido (a) na sala de aula
Tente conhecer pelo menos uma pessoa até o final da noite. Se estiver na faculdade, procure por grupos de encontro que sejam do seu interesse, como um grupo de leitura de poesias. Um pesquisador disse que a melhor forma para ele superar a timidez ao redor das pessoas foi conseguir um emprego em uma lanchonete.
Experimente vê-la como uma ferramenta que o desafie e force a mudar de atitude e fazer o contrário do que você tem feito quando ela aparece. Ao se sentir tímido em público, você provavelmente sairá para um lugar mais silencioso, pois essa tem sido a sua reação instintiva por muito tempo.
Ser uma pessoa tímida não significa necessariamente ser alguém introvertido ou não gostar de si mesmo. Quer dizer simplesmente que, por alguma razão, você sente vergonha quando é o centro das atenções. Em que se baseia a sua timidez? Essa resposta representará, de modo geral, o sintoma de um problema maior. Aqui estão três possibilidades:
Um equívoco comum é que pessoas tímidas são introvertidas. As pessoas introvertidas, de fato, gostam de ficar sozinhas e recuperam as energias dessa forma. Por outro lado, as pessoas tímidas querem desesperadamente interagir com outras pessoas, mas têm medo de serem criticadas ou julgadas.
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