A memória ocorre pela formação de conexões pelos neurônios ou células nervosas no cérebro. Tais conexões são ligadas por pontos chamados sinapses. Processos de memorização. A memória é a capacidade de armazenar informações de modo que essas possam ser recuperadas quando buscamos recordá-las.
De acordo com um estudo do MIT, a diferença entre manter ou apagar uma memória pode ser simplesmente se uma imagem é significativa e se podemos relacioná-la a outro conhecimento. Se você puder conectar uma imagem a outra coisa, isso aumentará muito as chances de você se lembrar mais tarde.
Um jeito simples de ajudar seu cérebro a reter informações
Cérebro humano pode armazenar 4,7 mil milhões de livros.
Esquecer as coisas facilmente pode ser sintoma de estresse, ansiedade, noites mal dormidas, falta de atenção, hábitos de vida ruins ou ainda doenças como Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), Mal de Alzheimer, depressão, entre outras.
A memória não está localizada em uma estrutura isolada no cérebro; ela é um fenômeno biológico e psicológico envolvendo uma aliança de sistemas cerebrais que funcionam juntos.
Nessa fase do sono, o cérebro organiza as suas memórias. Ele destrói as mais banais (o que é feito enfraquecendo as conexões entre determinados grupos de neurônios) e reforça as mais importantes (pelo processo oposto).
Você só vai memorizar uma informação se fizer algo de prático com ela, diz em palestra do TED o professor Peter Doolittle, da universidade Virginia Tech. Uma das melhores maneiras de fazer isso é explicar aquele conteúdo para uma outra pessoa, como um amigo que está estudando para o mesmo concurso público que você, por exemplo.
Porém, como esse processo é complexo, os cientistas não sabem exatamente como funciona, mas ele está sendo observado de um ponto de vista bioquímico. Estamos em transição da década da descoberta do funcionamento do cérebro para a exploração de disfunções cerebrais. Por ser uma área promissora, países como os EUA investem nos estudos da memória.
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