Coloque o bacon em uma frigideira e frite até estar crocante. Em uma tigela, quebre os ovos e bata-os com sal e pimenta. Quando o bacon estiver pronto, adicione os ovos batidos e o queijo picado. ... Frutas, ovos, bacon e panquecas formam um prato bastante americano para o seu café da manhã.
O mais comum é preparar ovos mexidos e, de preferência, acompanhados de bacon bem tostado. Não é uma refeição leve, mas muitas regiões do país são frias e sair de casa de barriga cheia ajuda a enfrentar o clima.
A forma mais comum servida na Inglaterra e Reino Unido é produzida de um corte fino das costas do porco, na maioria das vezes defumado ou curado. O bacon em fatias é servido no café da manhã e o lanche de bacon é um prato comum em lanchonetes e é famoso por ser um curador de ressacas.
A panqueca americana é fofinha, levinha e simplesmente perfeita. Ela pode ser servida com a tradicional maple syrup (xarope de bordo), mel, calda de chocolate, doce de leite e muito mais.
Para beber, normalmente eles optam por café ou suco de laranja. Bem, esses não são novidades para nós, apesar de que na maioria das vezes aqui no Brasil quem costuma comer cereais são as crianças. Lá é bastante comum em todas as idades. Se estiver aprendendo inglês ou estiver por lá, peça por oatmeal.
Trocar os cereais de baixo teor de gordura e as frutas por salsicha, ovos e bacon logo na primeira refeição ajuda a reduzir por um período maior de tempo, além de diminuir o número de calorias consumidas no almoço. O estudo descobriu que comer 35 gramas de proteína de manhã ajuda a regular o apetite.
O bacon nada mais é que uma carne de porco curada – na verdade, é uma peça de carne de porco, geralmente a barriga, incluindo a parte do lombo, que foi salgada e defumada.
O bacon é resultado de uma técnica para conservar a carne por meio de cura e defumação. É preparado a partir das camadas da pele do porco geralmente da barriga (incluindo uma parte do lombo). É praticamente a mesma matéria-prima do torresmo ou toucinho.
Steaks, Apple Pie, Cookies e outros. Além das três refeições que citamos acima, a comida americana também inclui alguns tipos de carnes saborosas como beef stew (carne) ou steak (bifes grandes). Para sobremesa, a opção é a deliciosa e famosa apple pie (torta de maçã), tipicamente servida no tradicional Dia de Ação de Graças.
Porém, não é só de fast-foods que os americanos vivem. Por ser um país extremamente multicultural, os Estados Unidos possuem um padrão de alimentação que varia de região para região (ou no caso das grandes cidades, de bairro para bairro!).
Por ser um país extremamente multicultural, os Estados Unidos possuem um padrão de alimentação que varia de região para região (ou no caso das grandes cidades, de bairro para bairro!). Se você vai fazer seu intercâmbio nos Estados Unidos (ou pensa em fazer) e não faz a mínima ideia do que vai comer por lá, esse post vai te ajudar!
Como em qualquer outro lugar do mundo, essas são as 3 refeições básicas para os americanos. Mas o que tem de diferente, é que o café da manhã e o jantar são considerados as principais refeições do dia. O café da manhã é bem reforçado (parecido com o que seria o almoço no Brasil) com ovos mexidos, bacon e panquecas.
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