A recomendação do especialista é que a família crie momentos para que o uso da tecnologia é evitado. Refeições, horários de descanso e atividades com amigos e familiares devem ser momentos de “desplugar” para adolescentes. “Outro exercício muito saudável é tentar ficar um dia sem Internet ou celular.
O uso exacerbado de aparelhos eletrônicos também causa dificuldade de relacionamento interpessoal e social, pois as pessoas tendem, assim, a se habituar ao mundo virtual, o que pode resultar em fobia social, síndrome do pensamento acelerado ou síndrome do pânico.”
Mas, apesar do meio apresentar benefícios para a sociedade, o uso desenfreado da internet causa dependência das ferramentas tecnológicas e trazem comportamentos de saúde prejudiciais ao ser humano, tais como: ansiedade, estresse, irritabilidade e alteração do apetite.
Ter saúde mental na adolescência pode ser um antídoto, uma ferramenta, para a desconstrução de problemas, o encontrar de soluções e a aquisição da sabedoria necessária para que se tome as decisões certas em um período de tantas decisões.
Em média, 58% das crianças e adolescentes acessam à Internet unicamente pelo celular. Ao separar por classe econômica, o uso exclusivo do celular é significativamente maior entre a população DE, com 73%. Já entre a classe C, cai para 59%, e nas classes AB 25% usam somente o smartphone para entrar na Internet.
Os jovens já nasceram nesta geração do facebook, whatsapp, snapchat, skype, instragram, e não imaginam a sua vida sem estes meios de comunicação. ... Estes meios de comunicação possuem aspetos positivos como a comunicação fácil, a maior aceitação pelo grupo depares ou a criação de uma maior rede de contactos.
Sérios problemas psicológicos e emocionais estão ocorrendo entre os usuários patológicos de internet e vêm sendo feitas associações com impulsividade, depressão, ansiedade, psicose, sintomas obsessivos-compulsivos e ansiedade social.
Technostress: conheça os malefícios da tecnologia
A questão é que pesquisadores têm demonstrado cada vez mais como essa tecnologia acarreta malefícios. Há o risco de engordar, de ter a visão alterada, de sedentarismo e de depressão. As alterações do sono também são muito comuns.
6 pontos negativos da tecnologia na educação
Ouvir: Aparelho de pressão digital: como funciona? Entenda agora! Elaborado com tecnologia de alta qualidade, o aparelho de pressão digital entrou no mercado trazendo grandes benefícios e facilidades aos seus usuários. Também conhecida como pressão alta, a hipertensão é uma doença crônica silenciosa.
Como surgiu o aparelho de pressão? Umas das maneiras de aferir a pressão arterial é com o aparelho de pressão digital. Samuel Siegfried Karl Ritter Von Basch, em 1881 inventou o aparelho. E em 1896, o médico italiano Scipione Riva-Rocci desenvolveu uma versão mais fácil.
Os medidores de pressão digitais e esfigmomanômetros podem ajudar você a cuidar bem da saúde. No mercado, existem aparelhos que fazem a aferição no braço ou no pulso, o que muda em cada modelo é a tecnologia utilizada. Continue lendo para descobrir qual deles é mais adequado para você.
Ouvir: O que é preciso para calibrar o aparelho de pressão? Se você sofre com a pressão alta já sabe que é preciso estar sempre em alerta: alimentação equilibrada, prática de atividade física, medicação em dia e principalmente controle e monitoramento.
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