Pensando nisso, resolvemos te ajudar nesse período disponibilizando algumas dicas (reunidas de artigos na internet):
fixar um horário para acordar e dormir durante as semanas de aulas; ter à mão materiais necessários para seus estudos, como: fones de ouvido, cabos, celular e/ou computador; bem como um caderno (interessante os cadernos digitais onde é possível inserir diferentes formatos de anotações e de pesquisa);
8 dicas de como criar uma rotina para as crianças na quarentena
A recomendação é sempre buscar ao máximo dar continuidade à sua rotina de estudos mesmo no período da quarentena. Mas o fato de você estar na sua casa faz muita diferença e é necessário se adaptar ao ambiente.
“A recomendação é criar uma rotina de horários determinados para tudo, como a que tem nas atividades presenciais. Horário para acordar, tomar café da manhã, assistir às aulas, realizar intervalos, almoçar, estudar e descansar”, diz Luiz.
Apesar das adaptações ao ambiente doméstico, das demandas extras provenientes da dinâmica familiar, de mais barulhos e interrupções, existem muitos detalhes importantes da sua antiga rotina de aulas presenciais que farão toda a diferença a partir de agora.
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