Autoconhecimento é criar um tempo para olhar para si mesmo e se conhecer. Dedicar um tempo a isto, como praticando meditação, yoga, estar presente em todos os momentos, ajuda a se autoconhecer. Pensar, repensar e refletir. Pessoas que não se conhecem são incapazes de criar empatia.
7 Dicas Para Começar a Olhar Para Dentro de Si e Se Conhecer Melhor
O processo de olhar pra si é um exercício para os corajosos, que nem todos fazem, porque é dentro de nós mesmos que encontramos todos os defeitos que vemos no outro. É difícil de aceitar que só identificamos aquele defeito no coleguinha, porque ele está na gente. Mas calma, a parte boa vem agora!
A seguir você confere dicas de como se desenvolver sempre e ter mais sucesso em todas as áreas da sua vida.
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