O lazer, dentre outras características, cumpre um papel educativo, em virtude de suas possibilidades pedagógicas, pois pode proporcionar ao individuo socialização, desenvolvimento cultural, intelectual e físico; capacidade crítica e transformadora de uma realidade; e ainda incentiva a criatividade.
E as atividades de lazer são formas de divertimento, descanso ou desenvolvimento que podem trazer inúmeros benefícios, não só para sua saúde física, como para sua saúde mental e psicológica, que são tão importantes quanto a saúde física.
Segundo especialistas ambientes assim ajudam no alívio da mente e na saúde, pois depois de um momento de descanso e distração, nos tornamos muito mais dispostos a voltar às nossas atividades e produzir melhor.
Assim, o lazer desempenha um papel crucial na promoção do bem-estar psicológico, extrapolando a ideia de que a Saúde Mental das pessoas se restringe unicamente ao próprio indivíduo, colocando em evidência os determinantes socioculturais na promoção do bem-estar e qualidade de vida das pessoas.
Pode-se verificar então que o lazer se destaca nas necessidades sociais, pois ele proporciona ao cidadão momentos de descontração e socialização com outros indivíduos, principalmente em espaços como parques públicos, praças e até mesmo em espaços privados como um shopping.
Separar momentos para descanso e diversão pode equilibrar uma rotina de trabalho e obrigações. Esse desequilíbrio, a médio e longo prazos, deteriora nossa qualidade de vida e pode afetar a saúde, com estresse, estafa e até doenças crônicas, como hipertensão. Lazer também é cuidar do nosso corpo e mente.
As atividades de lazer não apenas ajudam a controlar o estresse – sabemos que o estresse está ligado à piora do estado de saúde mental – como nos dão um senso de autocuidado e de equilíbrio, algo que ajuda a reduzir a ansiedade. Além, é claro, de melhorar a autoestima.
Toda atividade que a pessoa executa em seu tempo disponível, o lazer, visa sempre a diversão, descontração, convívio social e que possa proporcionar para o indivíduo uma sensação de bem estar.
“...o lazer é o conjunto de ocupações, às quais o indivíduo pode entregar-se de livre vontade, seja para re- pousar, seja para divertir-se e entreter-se ou ainda para desenvolver sua informação ou formação desinte- ressada, sua participação social voluntária ou sua livre capacidade criadora após livrar-se ou ...
Neste artigo de Psicologia-Online: o desenvolvimento da personalidade: etapas e fatores de influência, daremos respostas sobre este apaixonante assunto.
Para começar a falar de lazer e qualidade de vida devemos antes refle - tir sobre as classes sociais, e tomar conhecimento que a classe mais favorecida economicamente é bem menor que a menos favorecida.
As duas teorias da personalidade mais conhecidas que enfatizam nas diferentes etapas que moldam seu desenvolvimento são, por um lado, a teoria de Sigmund Freud e, por outro lado, a teoria de Erik Erikson. Elas são explicadas a seguir.
A personalidade pode ser definida como o conjunto de hábitos e comportamentos que nos definem como indivíduos. Esses hábitos e comportamentos podem ser adquiridos do meio em que a pessoa se desenvolveu ou podem ser resultado de pré-disposições genéticas.
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