O número de horas que o bebê deve dormir depende da idade e do seu grau de desenvolvimento, mas o recomendado é que o recém-nascido durma entre 16 a 20 horas por dia, distribuídas em períodos de poucas horas ao longo do dia. No entanto, com o crescimento, é possível que o bebê durma a noite toda e sozinho.
Tocar vários instrumentos musicais ou, em alternativa, colocar música instrumental, variando o instrumento musical; Colocar músicas com diferentes estilos musicais, por exemplo, em um dia colocar música clássica e outro dia colocar uma música pop ou de ninar.
Bebês devem dormir de barriga para cima, e não de lado ou de barriga para baixo. Os riscos de dormir de lado são semelhantes aos de dormir de bruços.
10 dicas para fazer o bebê dormir sozinho
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O "surto" noturno do Bebê - SosseguinhoSosseguinho. É comum que bebês pequenos tenham “surtos” de choro no final da tarde ou início da noite. Como bebês não falam, em geral, inicia-se um jogo de adivinhação: é fome, dente, cólica, etc. Com isso, manipulamos muito a criança e a irritação só parece piorar.
O ideal é começar essa rotina 15 ou 20 minutos antes de colocar seu bebê para dormir. Por exemplo, você pode dar um banho relaxante nele, amamentá-lo (ou dar a mamadeira), cantar uma canção de ninar ou ler uma história para ele e, então, colocá-lo no berço quando ele estiver sonolento.
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