Dê espaço para opiniões: Ao invés de falar "Vamos fazer desse jeito.", diga: "Imagino que possa ser melhor assim, o que acha?" Comece pelo interesse do outro (assim poderá mesclar melhor ambos os interesses):
Exemplifique bem (isso evita que o outro faça algo que não te satisfaça e que desgaste ambos): Ao invés de falar "Estou com sede.", diga: "Preciso de uma água bem gelada." Comece pelas provas, por dados/cases (isso evita conversas desgastantes para ambos, porque pontos já estarão sendo provados):
Quando você age dessa maneira, torna-se uma pessoa tóxica. Talvez não com relação aos demais, mas para consigo mesmo. Você não está gostando de você, não está se protegendo da toxicidade que impregna sua relação.
- VIX 5 sinais de que você está em uma relação tóxica - e precisa se livrar dela! A maioria de nós pode admitir e até suportar permanecer em um relacionamento tóxico bem além da sua data de validade.
A pessoa que sofre com atitudes tóxicas não deve procurar arrumar desculpas para tais atos ou tentar corrigi-los de forma insistente, é preciso refletir sobre a relação e sair desse ciclo prejudicial para não continuar sendo afetada.
As dicas neste artigo foram criadas em resposta a uma leitora que vive uma relação tóxica, e irão ajudá-lo a saber lidar com isso. Você quer terminar, e apesar da relação já ser um tormento, provavelmente você ainda gosta dessa pessoa, preocupa-se com ela, e não deseja prejudicá-la.
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