Como lembrar do que lemos: 9 dicas para memorizar suas leituras
Trata-se de prepara- ção pedagógica com possibilidade de congregar o desenvolvimento de competências para o exercício da docência universitária, conjugando a pesquisa e o preparo de pós-graduandos para docência em cursos superiores.
Ela deve ser feita nesse período de tempo, porque é o momento em que mais perdemos informações e isso será suficiente para “segurar” a sua memória. Para ajudar no processo você pode usar fichas-resumo, reler as informações anotadas no caderno ou gravar trechos da aula para ouvi-los depois.
Para receber e processar essas informações para posteriormente poder fixá-las na memória, você precisa primeiramente ter concentração nos estudos, essa é a necessidade inicial básica, então siga estes 4 regras básicas antes de conhecer e aplicar as melhores técnicas de memorização de conteúdo:
Alimentação - Alimentação adequada também ajuda e muito na absorção do conteúdo estudado, procure ingerir alimentos naturais ricos em nutrientes como o fósforo que é excelente para a memória. Uma dica é tomar um polivitamínico todos os dias durante a manhã ou algum remédio específico para estudos.
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