As técnicas de respiração e relaxamento ajudam muito nesse sentido. Pedir para que a pessoa foque em sua respiração mais lenta e relaxamento do corpo. Essa técnica ajuda a regular mais a emoção e trazer mais calma.
Como lidar com pessoas com transtorno explosivo intermitente?
São indivíduos que pela incapacidade de gerenciar seus impulsos agressivos, são levados a ter comportamentos agressivos, ataques de fúria, completamente desproporcionais. Qualquer que seja a natureza da agressão é comum o paciente sentir arrependimento, vergonha, culpa ou tristeza após a explosão.
São indivíduos que pela incapacidade de gerenciar seus impulsos agressivos, são levados a ter comportamentos agressivos, ataques de fúria, completamente desproporcionais. Qualquer que seja a natureza da agressão é comum o paciente sentir arrependimento, vergonha, culpa ou tristeza após a explosão.
O que popularmente chamam de “temperamento forte”, pode revelar uma pessoa determinada, firme em seus propósitos, mas também alguém que pode dificultar relacionamentos, ser dura em seus pensamentos e, muitas vezes, alguém que pode ter barreiras nos seus relacionamentos em grupo.
Elaine, também de 18 anos, concorda: “Um temperamento explosivo não atrai ninguém, só espanta as pessoas.” A Bíblia diz: “Não se associe com quem vive de mau humor, nem ande em companhia de quem facilmente se ira.” — Provérbios 22:24 ( Nova Versão Internacional ).
Saber como lidar com os temperamentais é fundamental para manter a sua própria paz. O que caracteriza uma pessoa temperamental? Sinônimo de alguém complicado de se conviver, uma pessoa temperamental é aquela que possui um humor instável e que se mostra difícil de agradar.
Já se a pessoa é explosiva, por não tolerar frustrações ou não aceitar a não satisfação imediata, tem a ver com repetição e com o instinto de morte, o que pode trazer consequências negativas. Essa ideia de personalidade forte é muito antiga.
“Aprender a controlar seu temperamento faz parte do processo de deixar de ser criança e se tornar adulto. As crianças costumam discutir e brigar, mas adultos maduros sabem tratar dos assuntos de modo calmo.” DESPERTAI!
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