Uma ótima dica para ampliar o potencial do seu Backhand de uma mão é deixar o braço dominante (para destro o braço direito) o mais estendido no momento do contato. O seu braço não precisa ficar extremamente estendido quando a sua raquete tocar a bola, mas quanto menos dobrado ele está, melhor é.
Para seu melhor golpe, alongue o movimento com o braço para a terminação. Fechar o golpe com rotação interna do braço aumenta o giro da bola (spin/efeito), mas, lembre-se, quanto mais giro, menor potência.
O Forehand (lê-se fore-rend), ou direita, no tênis, é um golpe executado movimentando a raquete com a palma da mão virada para frente. O contato com a bola é feito do lado direito, para destros, e esquerdo, para canhotos.
O backhand é um golpe no ténis no qual se balança a raquete ao redor do corpo com as costas da mão precedendo a palma da mão. ... Devido ao fato de a mão dominante do jogador "puxar" para o golpe, o backhand geralmente não tem o poder e a consistência do forehand, e geralmente é considerado mais difícil de dominar.
Assim, em todas as edições trouxemos matérias especiais com todos os tipos de dicas para melhorar todos os fundamentos do tênis, desde a técnica dos golpes até a parte tática e mental, passando também pela nutrição, fisioterapia e tudo o que pode envolver o esporte dentro e fora da quadra.
O backhand pode ser uma grande falha ou um recurso fundamental para o ataque. Tudo vai depender da técnica individual do jogador e do quanto ele pratica. Vamos apresentar alguns exercícios e dicas para melhorá-lo. Para melhorar o desempenho e, como consequência, os resultados, um tenista deve ser completo.
O Backhand, a Esquerda ou revés no Tênis é um golpe que a maioria dos tenistas sente muita dificuldade para executar com precisão e potência como fazem no golpe de direita ou Forehand.
Entre os 17 e os 20 anos, você vai adquirir a base física de força e resistência que lhe dará suporte para o resto da carreira, e para isso é fundamental a presença de um preparador físico com experiência em tênis profissional. 5.
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