As crianças podem melhorar a sua capacidade de concentração com alguns jogos e brincadeiras:
Por exemplo, um atleta quer corrigir um movimento do braço, precisa mantê-lo esticado. Nessa situação ele pode usar a auto-fala “esticar”. A auto-fala também pode ser utilizada para auxiliar o atleta a deslocar rapidamente seu foco de atenção de um estímulo para outro.
Um jogo de futebol tem 2 tempos de 45 minutos. Um jogo de basquete tem 4 quartos, um jogo de vôlei tem sets e, assim por diante. O vendedor tem um tempo. Ele precisa se lembrar que tem uma meta a bater, e um tempo determinado para fazer isso (1 mês). Não adianta querer ganhar o jogo no trigésimo segundo dia.
A Concentração, também chamada de Regime de Concentração, na linguagem do futebol, é uma espécie de regime de clausura a que são submetidos os atletas antes dos jogos. Ela tem como premissas, na teoria, o descanso e a alimentação regrada dos atletas.
Os jogadores não chegam direto para o jogo. Eles entram em um processo de preparação antes do jogo, em um ambiente preparado para isso, que proporciona a concentração e, assim, um desempenho superior. Isso significa que, você precisa começar a sua rotina preparando-se para o dia que se inicia.
O futebol é um esporte intenso e difícil, que exige de seus jogadores um excelente condicionamento físico.
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