Meça o espaço entre os pontos dos ombros.
Ouça em voz altaPausarMedidas. Meça o tamanho do seu tórax, passando a fita pelas costas, logo abaixo dos seios. Depois, passe a fita pelas costas e sobre o seio, para medir o tamanho da sua taça.
Medir a largura dos ombro é um processo bastante simples. Peça para alguém ajudar. Como a forma padrão de medição da largura dos ombros é feita medindo ao longo da parte superior das costas, outra pessoa terá que tirar essa medida para você.
Peça para alguém ajudar. Como a forma padrão de medição da largura dos ombros é feita medindo ao longo da parte superior das costas, outra pessoa terá que tirar essa medida para você. Se não for possível encontrar alguém para ajudá-lo a tirar esta medida, use o método de "medição da largura dos ombros usando uma camiseta", em vez deste.
Esta é medida padrão para roupas. Coloque a ponta da fita métrica na frente do ombro, na parte mais grossa, que é o músculo deltoide. Enrole a fita horizontalmente em torno do corpo e do lado de fora dos ombros até a fita encontrar a marca original. É assim que se mede o ombro para fins de boa forma e fortalecimento muscular.
Meça o comprimento do meio da parte superior das costas, até a costura no ombro da camisa. Anote essa medida, pois você precisará dela posteriormente. Tire sua segunda medida. Meça o comprimento da costura superior do ombro até a parte o pulso. Tente posicionar a fita métrica no final do osso em seu punho.
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