Coloque a fita na frente e dê a volta no membro, X Fonte de pesquisa marcando a medida de onde as duas pontas se encontram. Puxe a fita do joelho ao traseiro. Para medir o comprimento da coxa, puxe a fita da parte de trás do joelho até o fim da perna, e faça uma marquinha (na fita) onde as nádegas começam.
Como medir a coxa Meça a distância entre a virilha e a ponta do joelho. Marque com uma caneta o ponto médio (será mais ou menos na metade da sua coxa). Fique em pé e relaxe a perna. Segure o ponto zero da fita métrica sobre o ponto médio marcado e passe a fita ao redor da coxa.
| Coeficiente | Pescoço | Coxas |
|---|---|---|
| 0,345 | 35,9 | 50,4 |
| 0,346 | 35,9 | 50,5 |
| 0,347 | 36,0 | 50,6 |
| 0,348 | 36,0 | 50,7 |
Posicionar a fita no ponto de maior circunferência. Sempre fazer as medidas com o braço relaxado nessa posição. Se fizer um dia contraído, dará diferença. Faça do lado direito e do lado esquerdo.
Posicione a fita métrica um pouco abaixo da cintura - onde você geralmente usa sua calça - e meça desse ponto até o seu pé. Nós sempre medimos o comprimento total da peça, com o comprimento da sua perna você pode ter uma melhor noção da altura que uma bermuda ou uma calça vai ficar em você.
Braço: 31cm. Pernas (Coxas): 63cm.
Passo 1: Tire a medida da circunferência do tornozelo acima do Maléolo(osso do tornozelo). Passo 2: Tire a medida da circunferência da panturrilha(na parte mais larga). Passo 3: Tire a medida da altura, iniciando do chão até 2 dedos abaixo do joelho(conforme a seta da imagem).
Para medir o comprimento da coxa, puxe a fita da parte de trás do joelho até o fim da perna, e faça uma marquinha (na fita) onde as nádegas começam. Talvez seja necessária a ajuda de um amigo. 4 Evite segurar a fita com muita força.
O diâmetro da coxa pode ser descoberto em uma questão de minutos, usando uma fita métrica; caso também queira medir a gordura corporal do membro, use um paquímetro. Para garantir que os resultados obtidos sejam precisos, chame outra pessoa para ajudar na hora de tirar as medidas.
Para escolha do tamanho correto, você precisará realizar medidas como: circunferência do tornozelo, circunferência da panturrilha, altura do pé a dois dedos abaixo do joelho, circunferência da coxa e altura do pé à região glútea – sendo as duas últimas necessárias para modelos meia-coxa e meia-calça.
Como usar o telefone como microfone Meet?
Como lavar toalha branca amarelada?
Como colocar marca d'água em vídeo online?
Como fazer o carrinho com funil funcionar no Minecraft?
Como remover marca d'água Camscanner?
Como usar um celular com dois chips?
Como tirar mancha branca da lataria?
Como usar cartão de memória como memória RAM?
Como tirar Manchas pretas no Photoshop?
Como usar o canguru da marca LIV?
Como usar o notebook para estudar?
Como passar o botox skafe Natutrat?
Como desbloquear cartão de débito do Banco do Brasil?
Como transformar o celular em um fone Bluetooth?
Como recuperar o recibo de entrega da DIRF 2018?
Como tirar o online do Facebook 2020?
Pode colocar carvão nas plantas?