Coloque a fita na frente e dê a volta no membro, X Fonte de pesquisa marcando a medida de onde as duas pontas se encontram. Puxe a fita do joelho ao traseiro. Para medir o comprimento da coxa, puxe a fita da parte de trás do joelho até o fim da perna, e faça uma marquinha (na fita) onde as nádegas começam.
Como medir a coxa Meça a distância entre a virilha e a ponta do joelho. Marque com uma caneta o ponto médio (será mais ou menos na metade da sua coxa). Fique em pé e relaxe a perna. Segure o ponto zero da fita métrica sobre o ponto médio marcado e passe a fita ao redor da coxa.
| Coeficiente | Pescoço | Coxas |
|---|---|---|
| 0,345 | 35,9 | 50,4 |
| 0,346 | 35,9 | 50,5 |
| 0,347 | 36,0 | 50,6 |
| 0,348 | 36,0 | 50,7 |
Posicionar a fita no ponto de maior circunferência. Sempre fazer as medidas com o braço relaxado nessa posição. Se fizer um dia contraído, dará diferença. Faça do lado direito e do lado esquerdo.
Posicione a fita métrica um pouco abaixo da cintura - onde você geralmente usa sua calça - e meça desse ponto até o seu pé. Nós sempre medimos o comprimento total da peça, com o comprimento da sua perna você pode ter uma melhor noção da altura que uma bermuda ou uma calça vai ficar em você.
Braço: 31cm. Pernas (Coxas): 63cm.
Passo 1: Tire a medida da circunferência do tornozelo acima do Maléolo(osso do tornozelo). Passo 2: Tire a medida da circunferência da panturrilha(na parte mais larga). Passo 3: Tire a medida da altura, iniciando do chão até 2 dedos abaixo do joelho(conforme a seta da imagem).
Para medir o comprimento da coxa, puxe a fita da parte de trás do joelho até o fim da perna, e faça uma marquinha (na fita) onde as nádegas começam. Talvez seja necessária a ajuda de um amigo. 4 Evite segurar a fita com muita força.
O diâmetro da coxa pode ser descoberto em uma questão de minutos, usando uma fita métrica; caso também queira medir a gordura corporal do membro, use um paquímetro. Para garantir que os resultados obtidos sejam precisos, chame outra pessoa para ajudar na hora de tirar as medidas.
Para escolha do tamanho correto, você precisará realizar medidas como: circunferência do tornozelo, circunferência da panturrilha, altura do pé a dois dedos abaixo do joelho, circunferência da coxa e altura do pé à região glútea – sendo as duas últimas necessárias para modelos meia-coxa e meia-calça.
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