Como manter a motivação no trabalho na quarentena
Aqui estão algumas dicas para ficar motivado e no manter-se no caminho certo para alcançar seus objetivos:
5 dicas para manter a motivação da sua equipe durante a pandemia
“A motivação também tem um pouco de ansiedade, uma ansiedade positiva que te move, como saber que há uma agenda com compromissos naquele dia e assim seguir os pequenos passos para correr atrás de seus objetivos.” E é essa força interna que anda comprometida. ... É preciso permitir-se sentir desânimo alguns dias”, explica.
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Oito maneiras para motivar pessoas
A razão pela qual uma pessoa está motivada diz respeito ao objetivo que a fez tomar uma ação. Vamos a um exemplo: uma pessoa pode estar motivada a acordar cedo e ir para a ginástica porque deseja que seu corpo seja aprovado por outras pessoas ou porque a ginástica traz muito bem-estar a ela.
Manter a motivação tem se tornado um desafio cada vez maior para pessoas que se andam se arrastando pela vida, cerceadas pela pandemia do coronavírus.
Com a motivação intrínseca, a inspiração vem de dentro da pessoa. Esse tipo de motivação costuma ser mais forte e os resultados, mais gratificantes. "O isolamento social gerou em muitos de nós uma motivação externa, que nos obriga a enfrentar uma espécie de letargia e falta de sentido", disse Goleman.
"O isolamento social gerou em muitos de nós uma motivação externa, que nos obriga a enfrentar uma espécie de letargia e falta de sentido", disse Goleman. "Ao mesmo tempo, essa é uma ótima oportunidade para pensarmos no que realmente nos interessa", acrescentou.
Como manter a motivação durante a pandemia. A motivação intrínseca envolve comportamentos que têm finalidade em si mesmos e são pessoalmente recompensadores, como ajudar outras pessoas, participar de um esporte agradável ou estudar um tema fascinante. 20 - 13h28. Compartilhe. Por The New York Times. (Foto: Gracia Lam / The New York Times)
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