10 dicas para ter uma vida saudável e ativa na terceira idade
O programa Vida Ativa na Terceira Idade iniciou no ano de 1999, implantado pela Seel, com objetivo de atender o público com mais de 50 anos, proporcionando o acesso à atividade física de forma orientada, possibilitando com isso qualidade de vida (ainda maior) e o resgate da autoestima da pessoa idosa.
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Benefícios
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Vida ativa na terceira idade
Segundo a OMS (2015), existem evidências empíricas suficientes para sustentar que “ao continuar com o processo de aprendizagem, os idosos podem adquirir conhecimentos e habilidades para controlar sua saúde, acompanhar o processo tecnológico da sociedade, e, por exemplo, por meio de trabalho ou voluntariado, se adaptar ...
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