Existem várias práticas que você pode fazer para limpar e harmonizar a energia dos seus chacras, como por exemplo minutos de silêncio em meio a natureza, meditações, relaxamentos, Yoga, Reiki, orações, passes energéticos, entre outras.
O objetivo desta técnica é retirar os pesos citados no texto permitindo que os chakras circulem como precisam, prevenindo desequilíbrios emocionais e desequilíbrios físicos por problemas circulatórios.
Segue uma lista de atividades e práticas que irão auxiliar no equilíbrio do seu Chakra Básico:
O alinhamento dos Chakras pode ser feito sozinho, utilizando a meditação e o poder das pedras dos Chakras ou com a ajuda de um terapeuta especializado. Nenhuma técnica de alinhamento dos Chakras é melhor ou pior, elas são complementares.
Dança, exercícios físicos, meditação, yoga, alongamento, jardinagem e atividades ligadas à terra são algumas das práticas que também podem ser benéficas.
Sintomas dos chakras desalinhados Representa a nossa preparação e segurança no mundo terreno e com os bens materiais. Quando está desequilibrado nos causa problemas financeiros, de posicionamento na vida e na carreira. Além disso nós sentimos perda de ânimo, depressão, problemas no aparelho excretor e nos ossos.
Ter os 7 chakras em equilíbrio, harmonia, em alinhamento é fundamental para a nossa saúde e bem estar. É possível equilibrar os chakras de várias formas: Reiki, Florais, Fitoenergética, Cristais, Magnified Healing, Yoga e até Meditação.
Existem várias práticas que você pode fazer para limpar e harmonizar a energia dos seus chacras, como por exemplo minutos de silêncio em meio a natureza, meditações, relaxamentos, Yoga, Reiki, orações, passes energéticos, entre outras.
Os Chakras são pontos de energia presentes em todo o nosso corpo que influenciam a nossa saúde física, emocional, mental e espiritual. Eles detêm certas mensagens para nós e nos permitem compreender tais mensagens quando mantemos seu fluxo livre.
Para curar este chakra, imagine uma luz amarela preenchendo este ponto. Uma vez que este chakra trata de auto-respeito, sente-se ou fique de pé em linha reta e sinta o poder da luz amarela enquanto lê essas afirmações: Se a reprodução não começar em instantes, reinicie seu dispositivo.
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