Peça ao controlador para desenvolver um plano. Seja o mais específico possível ao descrever o problema. Por exemplo, não faça uma descrição desse tipo: “Você é muito controlador”; mas, opte por algo do tipo: “Você controla todos os detalhes das minhas atividades e não confia em mim para fazer nada sozinho”.
Você pode procurar a ajuda de um psicólogo para identificar o comportamento de controle. Inclusive, ele irá ajudá-lo a lidar com um relacionamento abusivo. Lembre-se: todo relacionamento tem uma troca contínua. Mas você deve ter mais certeza e autoconfiança, saber se proteger e se prevenir.
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