Como lidar com a frustração de não engravidar?

Pergunta de Gabriel Coelho em 22-09-2022

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Como lidar com a frustração de não engravidar?

Sugerimos às pessoas que continuem realizando as atividades cotidianas, principalmente as que promovem prazer, para que se distraiam e não fiquem pensando na infertilidade ou no tratamento em si. Qualquer trabalho ou ação que tenha identificação com o paciente traz benefícios, seja um esporte, arte, ou a profissão.

Como lidar com a dificuldade de engravidar?

O que fazer se tiver Dificuldade para Engravidar

Uso de ácido fólico e outras vitaminas;
Técnicas de relaxamento;
Conhecer o período fértil da mulher;
Uso de remédios hormonais;
Fertilização in vitro;
Inseminação artificial.

O que dizer para alguém que não consegue engravidar?

Frases de apoio são importante nesse momento e são melhores do que o silêncio

O que dizer.
- “Pode contar comigo!”
- “Gostaria de ajudar, mas não sei como”
- “Você está bem?”
- “Quer conversar? Estou aqui”
- “Vamos sair para espairecer?"
E o que não falar.
- “Vocês não querem ter filhos?”

Porque têm mulheres que não consegue engravidar?

Existem diversos outros fatores que podem causar a infertilidade de uma pessoa. No caso das mulheres podem ocorrer: problemas na ovulação, alterações tubárias ou no útero, endometriose. Já nos homens os problemas na formação, no transporte ou na ejaculação dos espermatozoides são os principais culpados.

Quem tem ansiedade engravida?

O Transtono de Ansiedade Generalizada não impede nenhuma mulher com vida sexual ativa de engravidar.

Por que a ansiedade pode atrapalhar para engravidar?

Na hora de tentar engravidar, a ansiedade também pode atrapalhar. E os motivos são físicos! Isso acontece porque ela causa um desequilíbrio hormonal no corpo da mulher, podendo ocasionar alterações e irregularidades nos ciclos menstruais e até mesmo inibição da ovulação.

Por que tem mulheres que não conseguem engravidar?

Porque alguns casais não conseguem engravidar?

Por vários motivos, desde a baixa quantidade de espermatozoides a problemas no útero da mulher. Estudos dizem que o problema pode estar no homem (35% dos casos), na mulher (50%), em ambos (5%) e, algumas vezes, as causas não são diagnosticadas (10%). Mesmo em condições normais, engravidar não é tão fácil quanto parece.

Como viver diante do sofrimento em não conseguir engravidar?

A primeira coisa a viver, diante do sofrimento em não conseguir engravidar, é assumir os sentimentos, o desejo frustrado, o sonho que não se realiza. Quanto mais o casal nega esses sentimentos, mais estes ganham forças destrutivas. É preciso reconhecer a fundo o desejo que ambos (homem e mulher) trazem referente à concepção dos filhos.

Como lidar com a frustração?

Lidar com a frustração é um exercício que deve ser praticado desde a infância, quando a criança é estimulada a enxergar o lado positivo de algo que não aconteceu como ela esperava. Até porque, ao longo da vida, diversas situações frustrantes vão acontecer, é fato. Mas ser afetado negativamente por elas é uma questão de escolha.

Como a frustração pode ter lugar?

A frustração também aqui pode ter lugar, na medida em que numa relação amorosa há um investimento pessoal, um projetar de expetativas e uma partilha daqueles que são os nossos sentimentos e pensamentos mais íntimos. Esta frustração é sentida como que um sonho que desaba.

Quais são os sintomas da frustração?

A frustração apresenta alguns sinais e sintomas, quer físicos quer psicológicos. A um nível físico, podem ser experienciadas sensações como falta de energia, cansaço, perda de apetite, insónia. A nível psicológico é frequente uma sensação de desesperança, deceção, tristeza e até raiva.

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