Sugerimos às pessoas que continuem realizando as atividades cotidianas, principalmente as que promovem prazer, para que se distraiam e não fiquem pensando na infertilidade ou no tratamento em si. Qualquer trabalho ou ação que tenha identificação com o paciente traz benefícios, seja um esporte, arte, ou a profissão.
O que fazer se tiver Dificuldade para Engravidar
Frases de apoio são importante nesse momento e são melhores do que o silêncio
Existem diversos outros fatores que podem causar a infertilidade de uma pessoa. No caso das mulheres podem ocorrer: problemas na ovulação, alterações tubárias ou no útero, endometriose. Já nos homens os problemas na formação, no transporte ou na ejaculação dos espermatozoides são os principais culpados.
O Transtono de Ansiedade Generalizada não impede nenhuma mulher com vida sexual ativa de engravidar.
Na hora de tentar engravidar, a ansiedade também pode atrapalhar. E os motivos são físicos! Isso acontece porque ela causa um desequilíbrio hormonal no corpo da mulher, podendo ocasionar alterações e irregularidades nos ciclos menstruais e até mesmo inibição da ovulação.
Existem diversos outros fatores que podem causar a infertilidade de uma pessoa. No caso das mulheres podem ocorrer: problemas na ovulação, alterações tubárias ou no útero, endometriose. Já nos homens os problemas na formação, no transporte ou na ejaculação dos espermatozoides são os principais culpados.
Por vários motivos, desde a baixa quantidade de espermatozoides a problemas no útero da mulher. Estudos dizem que o problema pode estar no homem (35% dos casos), na mulher (50%), em ambos (5%) e, algumas vezes, as causas não são diagnosticadas (10%). Mesmo em condições normais, engravidar não é tão fácil quanto parece.
A primeira coisa a viver, diante do sofrimento em não conseguir engravidar, é assumir os sentimentos, o desejo frustrado, o sonho que não se realiza. Quanto mais o casal nega esses sentimentos, mais estes ganham forças destrutivas. É preciso reconhecer a fundo o desejo que ambos (homem e mulher) trazem referente à concepção dos filhos.
Lidar com a frustração é um exercício que deve ser praticado desde a infância, quando a criança é estimulada a enxergar o lado positivo de algo que não aconteceu como ela esperava. Até porque, ao longo da vida, diversas situações frustrantes vão acontecer, é fato. Mas ser afetado negativamente por elas é uma questão de escolha.
A frustração também aqui pode ter lugar, na medida em que numa relação amorosa há um investimento pessoal, um projetar de expetativas e uma partilha daqueles que são os nossos sentimentos e pensamentos mais íntimos. Esta frustração é sentida como que um sonho que desaba.
A frustração apresenta alguns sinais e sintomas, quer físicos quer psicológicos. A um nível físico, podem ser experienciadas sensações como falta de energia, cansaço, perda de apetite, insónia. A nível psicológico é frequente uma sensação de desesperança, deceção, tristeza e até raiva.
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