Lave o repolho e retire as folhas murchas, corte ao meio e em seguida corte o “talo” com a ponta de uma faca afiada. Vire o repolho com a parte externa que esta exposta para baixo e corte novamente ao meio, seguindo o sentido do comprimento.
Modo de Preparo
Prefira cabeças firmes, compactas que pareçam pesadas para o seu tamanho. As folhas devem estar livres de manchas escuras e de perfurações. No vídeo abaixo, o chef Kevin Fogarty demonstra como fatiar um repolho roxo/couve-roxa.
Quando picado, deve obrigatoriamente ser mantido embalado ou em vasilha tampada na geladeira, conservando-se por até cinco dias depois de picado. Para congelar o repolho, retire as folhas externas caso estas estejam murchas ou danificadas.
Modo de Preparo
O repolho roxo é um vegetal de origem asiática que contém alto teor de potássio e vitamina C. É possível usá-lo não só no preparo de saladas, como é popularmente conhecido, mas também em tortas, outros pratos diversos e até como recheio de sanduíches.
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