Deixe o passado no seu devido lugar O passado de alguém é algo que muitas vezes só interessa a pessoa. Questioná-lo, julgá-lo ou mesmo querer aprofundar-se no tema não vai fazer seu relacionamento melhorar, muito pelo contrário. Esse é o tipo de verdade e sinceridade que não vale levar para frente.
Reconheça que o passado não pode ser mudado Não podemos voltar no tempo, não há como apagar o passado. Digo isso para você perceber que as discussões sobre os relacionamentos anteriores do seu parceiro não têm fim, já que nada desfaz o que ele viveu. Aliás, todas as pessoas são resultado das suas experiências de vida.
Como superar o ciúme retroativo: 4 conselhos
Acesse arquivos históricos ou dados do censo.
Pense em coisas ruins enquanto estiver executando tarefas agradáveis.
A tudo isso acrescenta-se um ingrediente fundamental. Muitas pessoas não são capazes de aceitar o passado dos outros por medo do que as outras pessoas irão dizer. Isso acontece tanto nos relacionamentos amorosos quanto nas relações sociais. Esse medo da reação dos outros pode nos fazer levantar uma barreira para evitar certos problemas.
Talvez, você encontre uma força interior que não imaginava possuir e um olhar sereno pode aparecer no seu rosto, junto com um sorriso mais aberto. Valerá a pena conhecer uma nova forma de visitar seu passado e lidar com as dores que pareciam eternas.
Aprofundei este assunto no artigo: Como dar um novo significado aos acontecimentos passados. Apesar de não podermos alterar o que aconteceu, como expliquei, é possível reinterpretar esses acontecimentos de forma a que possamos aceitá-los, percebê-los e superá-los.
Eu acredito que sim. Muitas pessoas têm conseguido ultrapassar as angústias do passado. No entanto, apesar de não ser possível mudar e/ou apagar os acontecimentos dolorosos vividos no passado, é possível reinterpretar a dor e a perda de forma a libertarmo-nos da mágoa paralisante.
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