Hidratação da soja A cada 1 xícara de chá de proteína vegetal seca, use 2 xícaras de chá para a hidratação. Numa tigela, cubra a proteína vegetal com água quente e acrescente suco de pelo menos meio limão, deixe agir por 30 minutos.
1) Coloque a quantidade de Hambúrguer de Soja Sora em uma panela e cubra com água quente. Deixe hidratar por 15 minutos. 2) Escorra a água e tempere o Hambúrguer de Soja Sora com sal a gosto. O Hambúrguer de Soja Sora é condimentado e para ficar mais saboroso adicione seus temperos prediletos.
Para dar liga a sua massa e moldar os hambúrgueres você pode usar um fio de azeite e um pouquinho de farinha de trigo, quinoa, aveia, farinha de aveia, farinha de rosca ou farinha de mandioca, por exemplo.
Modo de Preparo
A proteína texturizada de soja (PTS) ou carne de soja é um produto alimentar obtido industrialmente através de um processo denominado extrusão termoplástica ou fiação. ... É um resíduo da fabricação do óleo de soja. É usado como um substituto da carne, e possui maior teor de proteínas do que esta.
Aqueça uma chapa ou frigideira com um pouco de azeite de oliva ou óleo e acrescente o Hambúrguer de Soja Sora. Deixe dourar de cada lado por 1 minuto. Retire do foto e está pronto para ser servido ou utilizado em outras receitas.
As manchas de gordura são construídas à base de óleo de coco e manteiga de cacau, que derretem no hambúrguer quando grelhado e misturam-se às proteínas de feijão e ervilha, que garantir fibras e proteínas.
O preço sugerido é de R$ 1,90. Os hambúrgueres já estão disponíveis na loja virtual da Mr.
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