Quem participa da prática de 21 dias bebe apenas água e come somente alimentos cultivados a partir de sementes, como frutas, verduras e legumes. Além disso são permitidos grãos integrais, nozes, castanhas e óleos vegetais saudáveis.
O Jejum de Daniel, Parte I. Faça refeições mais leves por alguns dias antes do jejum. É uma ideia particularmente boa reduzir sua ingestão de cafeína. No primeiro livro de Daniel, o Profeta comeu apenas verduras, legumes e frutas, e tomou somente água por 10 dias.
Una-se a toda igreja em jejum. Na primeira semana, até às 9h. Na segunda semana, até às 12h e, na terceira semana, até às 18h. Teremos também as 24h de oração, onde cada pessoa poderá se comprometer em orar durante um período ou mais durante esses 21 dias.
Logo no início ele diz “Experimenta, peço-te, os teus servos dez dias; e que se nos dêem legumes a comer e água a beber. Então, se veja diante de ti a nossa aparência e a dos jovens que comem das finas iguarias do rei; e, segundo vires, age com teus servos. Ele atendeu e os experimentou dez dias” (Dn 1:12-14).
Como alimento para este momento de Jejum vamos indicar algumas devocionais diária. Não leia tudo de uma vez só, mas medite a cada dia na leitura. Deixe-a tomar forma na sua mente e aquecer o seu coração. Faça com o coração aberto e com fome de Deus.
40 dias – O jejum do Senhor Jesus no deserto. Jejum à base de pão e água: é aquele em que a pessoa quando faminta e sedenta come somente pão e bebe apenas água. Jejum a base de líquido: a pessoa que está jejuando ingere somente líquido. Jejum normal: a pessoa que jejua não come nada, apenas bebe água.
Jejum de Daniel começa no próximo domingo, dia 21 de março2 min read. À meia-noite do dia 21 de março, próximo domingo, terá início o propósito do Jejum de Daniel, conforme anunciou o Bispo Edir Macedo, durante a programação 'Palavra Amiga', exibida nesta terça-feira (16).
Você também pode ficar com um corpo mais saudável e uma mente mais limpa ao seguir essa dieta jejum moderadamente. O Jejum de Daniel encoraja a alimentação saudável.
Nesta ocasião, Daniel passou todos os 21 dias chorando e suplicando a Deus ( Daniel 10:2 ). O jejum de 21 dias se tornou popular e hoje em dia encontramos várias fórmulas de "jejum de Daniel". O que se percebe neste jejum de 21 dias, é que Daniel se absteve de alimentos e coisas prazerosas como uma forma de buscar a Deus.
Vale lembrar que o foco de Daniel estava em Deus, Daniel não jejuou para afrontar e nem de subjugar os outros. Comprovada a sua boa aparência, Daniel prosseguiu com a dieta durante os 3 anos de treinamento no palácio babilônico. Veja também que outros tipos de jejum existem na Bíblia.
Faça o jejum de acordo com suas possibilidades. Veja o que você consegue fazer, de acordo com sua saúde e situação familiar. Não precisa se abster de todas essas coisas, mas faça o compromisso de se abster de alguma coisa. Use o tempo livre no jejum para orar, ler a Bíblia e buscar a orientação de Deus.
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