Para fixar algo, o nosso cérebro precisa de um tempo de descanso para, em seguida, ser estimulado a lembrar. Para fazer isso, uma solução é estudar matérias intercaladas. Dedique-se um tempo determinado para uma disciplina e, após um pequeno descanso, vá para outra.
10 técnicas para não esquecer o que você estudou
Entenda como gravar informações no cérebro com essas 5 dicas
Três teorias tentam explicar por que esquecemos o que estudamos: a teoria da decadência, a teoria da interferência e a teoria das pistas esquecidas. A teoria da decadência diz que nosso conhecimento decai com o tempo. ... Então o tempo não pode ser apontado como único fator para o esquecimento.
De acordo com um estudo do MIT, a diferença entre manter ou apagar uma memória pode ser simplesmente se uma imagem é significativa e se podemos relacioná-la a outro conhecimento. ... O mesmo processo básico acontece com a maioria das memórias. Sob a superfície, estão acontecendo todos os tipos de coisas no cérebro.
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