Dê a impressão de que a verdade não é nada demais. Muitas vezes, as pessoas não querem dizer a verdade porque têm medo das consequências. Portanto, se você minimizar a gravidade da situação, elas ficarão mais propensas a confessar. Diga algo como "Não é o fim do mundo, eu só quero saber a verdade".
Conheça os motivos para mentir e como livrar-se deste hábito altamente prejudicial. A mitomania é um distúrbio ou desequilíbrio psíquico, ela ocorre em pessoas que têm a mania de mentir. O mitômano mente sobre coisas específicas, falando sobre coisas que gostaria que fossem reais, mas ele tem consciência de que não diz a verdade.
Se você usou alguém em uma mentira, lembre-se de avisar a pessoa. Nem todo mundo vai gostar de participar da história. Caso esteja planejando a mentira com antecedência, pelo menos converse com a pessoa e descubra se ela está disposta a apoiá-lo na situação, em vez de falar apenas depois de ter contado a mentira.
Mentir pode ser tão viciante quanto o cigarro ou o álcool, pois a mentira fornece conforto e se torna um mecanismo de segurança ativado diante de sentimentos desconfortáveis. Como com qualquer vício, parar de mentir é essencial para seu bem estar. Eis como criar um plano para parar de mentir de uma vez por todas.
Como lidar com pessoas mentirosas no dia a dia? Essa não é uma tarefa fácil, pois lidar com pessoas que costumam mentir é sempre uma linha tênue entre o querer ajudar e o se distanciar para não ser prejudicado. Abaixo, listo algumas dicas que podem preservá-lo dos embustes do mentiroso, ao mesmo tempo em que pode dar apoio para que busque ajuda.
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