Como fazer o travesseiro de ervas:Faça um saquinho com o tecido, costure dos 3 lados e deixe um aberto.Coloque as ervas nesse saquinho.Pingue 2 gotas do óleo essencial de sua escolha. ... Costure o saquinho com a linha e a agulha e, depois, amasse bem para soltar os óleos das ervas.
Para fazer um travesseiro aromático anti-stress, utilize macela e alfazema. Travesseiros infantis deve ter erva-doce, camomila ou macela. Seguem mais opções de ervas: ALECRIM – Indicado para: dores de cabeça, ansiedade, stress e afasta os pesadelos.
O produto com enchimento de poliéster costuma ser visto como o melhor travesseiro por alguns pelo fato de ser higienizado de modo fácil e rápido. A resistência da peça permite um número maior de lavagens do que outras opções.
2- Aromas no travesseiro
Antes de deitar, pingue 2 gotinhas de óleo de lavanda, laranja-doce ou manjerona no travesseiro. Assim, o cheirinho vai te ajudar a ter uma noite de sono melhor, além de deixar o quarto com um clima relaxante. Experimente!
Combate a insônia: a Lavanda é um santo remédio para dormir. ... Equilibra o sistema nervoso e induz ao relaxamento e ao sono. Como desfrutar: Comece com 1 gota do óleo essencial de lavanda no seu travesseiro, você dormirá como um anjo.
35 curiosidades que você vai gostar
Como usar o óleo essencial de lavanda para ansiedade: Desfrute de um banho relaxante combinando várias gotas de óleo essencial de lavanda com uma colher de chá de óleo transportador, passe no corpo e entre no banho quente para que o calor aumente a absorção dos poros.
Travesseiros com enchimento viscoelástico
Às vezes são recomendados para pessoas com problemas no pescoço ou nas costas.
Travesseiro Frostygel, da Fibrasca
Ideal para quem sente muito calor à noite, este travesseiro tem um revestimento que ajuda a dissipar a alta temperatura da superfície. “Produto de ótima qualidade, bem macio e ao mesmo tempo firme, não afunda a cabeça.
1 - Espuma viscoelástica (NASA) Também conhecido como travesseiros de espuma NASA. ... 2 - Plumas de ganso. Os travesseiros 100% pluma de ganso é um dos tipos mais nobres que existem. ... 3 - Espuma de poliuretano. ... 4 - Espuma de látex. ... 5 - Fibra e microfibra. ... 6 - Flocos De Espuma.
Este antigo segredo é utilizado para promover um sono saudável e profundo, especialmente no caso de pessoas que estão tendo dificuldade para dormir. Os compostos sulfurados do dente de alho se espalham junto com seu odor e, dessa forma, exercem um efeito calmante que ajuda a melhorar a qualidade do sono.
Por essa razão, existe uma maneira de proteger o sistema respiratório usando o alho, mas sem necessitar de ingeri-lo. Coloque cinco dentes de alho por baixo da almofada antes de ir dormir. Caso o alho não tenha o seu odor forte caraterístico, é indicado descascá-lo e só depois concluir o processo.
Coloca 1 FOLHA DE LOURO Debaixo Do TRAVESSEIRO Antes de Dormir, Chama Dinheiro e Sorte na Sua Vida !
Entre as ações de limpeza de travesseiros obrigatórias, destacamos:Jamais utilize amaciante nas suas lavagens;Também use apenas sabão líquido e nunca sabão em pó;Nunca lave o seu travesseiro com água fria;Coloque-os sempre na posição vertical;Lave preferencialmente um travesseiro por vez, no máximo dois.
Dentre os melhores óleos essenciais utilizados para dormir melhor, estão:Ylang Ylang. Composto pela flor de mesmo nome, essa essência auxilia no tratamento e controle da insônia, do estresse, além de outras questões emocionais (como a depressão e a ansiedade).Lavanda. ... Bergamota. ... Pimenta-hortelã
Travesseiro de Mola Duoflex
Apesar de não ser tão famoso, o travesseiro de molas Duoflex, por exemplo, é muito macio e não deforma muito fácil com o tempo, como os travesseiros de espuma convencionais.
Veja abaixo uma lista apenas os melhores travesseiros de 2022.Travesseiro Buddemeyer Toque de Pluma branca.Travesseiro Plumas de Ganso Daune.Travesseiro Fibrasca Viscoelástico Nasa Up3.Travesseiro com Molas Cervical Duoflex.Travesseiro Espuma Látex Duoflex.Travesseiro Nasa BF Colchões Premium.
A pena é menos macia e menos leve que a pluma. Em travesseiros, é a pena que promove a resiliência (“efeito mola”), sendo desta forma a responsável pelo suporte.
A fibra siliconada ou fibra siliconizada, é um material à base de poliéster que possui uma camada envolta de silicone. Essa fibra possui a característica de ser cardada (bem desfiada), aveludada, antialérgica e higiênica.
- Quantidade: Saco de 1kg; - Extra virgem siliconada; - Rendimento: Em média, 3 almofadas de 40 x 40 cm (exemplo);
Para o enchimento uma das melhores opções é o viscoelástico que é extremamente confortável e macio, sendo usado nos produtos de alta qualidade. Se preferir materiais mais acessíveis escolha a fibra siliconada, com toque suave e fluido, ou micropartículas de poliestireno, atóxico e macio.
Para usar o óleo essencial de lavanda e diminuir a irritabilidade, basta colocar algumas gotas em um difusor. Se preferir, também é recomendável fazer uma massagem com algumas gotas do óleo de lavanda diluído em óleo vegetal nas têmporas.
5 melhores óleos essenciais para ansiedadeAlfazema. Este é provavelmente o óleo essencial mais conhecido e utilizado para tratar a ansiedade. ... Bergamota. ... Nardo. ... Ilangue-ilangue. ... Patchouli.
Os 7 óleos essenciais para a ansiedadeLavanda. Inscreva-se para receber a nossa newsletter. ... Vetiver. Você pode não saber o que é o vetiver (Vetiveria zizanioides), mas esse óleo essencial é conhecido por suas propriedades antioxidantes. ... Bergamota. ... Ylang Ylang. ... Camomila romana. ... Olíbano. ... Rosa.
Essa fragrância é capaz de relaxar o corpo, combater a irritabilidade, a ansiedade e o cansaço excessivo. Na Aromaterapia, o óleo essencial de lavanda, além de ser um agente eficaz na redução do estresse, pode ser aplicado no tratamento para as dores de cabeça e o nervosismo.
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